(因此淋浴10分鐘後，浴室內有毒氣體的濃度要比淋浴5分鐘的濃度高4倍。)
每日健康／江守山（中華民國居住安全健康協會理事長）
洗澡過久致癌率高
國科會曾支持吳焜裕教授進行「毒理機制在風險評估的運用及本土化研究」，實地測量健康成年人的呼吸量，以及用水量與洗澡時間，並根據自來水中所含的三氯甲烷和四氯化碳等6種揮發性致癌物質進行風險評估。
他對中部459位民眾進行問卷調查，了解一般人洗澡習慣後，以每分鐘沖淋7.5公升的水量、浴室空間為7.5立方公尺、洗澡時間12.7分鐘，每天淋浴一次，平均壽命70歲為標準，評估國人終生因洗澡，吸入揮發性有機物質（三鹵甲烷等），每百萬人之中有1.43∼56.65人，可能會有致癌的風險。
如果洗澡洗10分鐘，那麼體內三鹵甲烷的總量中，有4成是吸入的，3成是經由皮膚吸收的，但若洗澡時間增加到20分鐘時，吸入的量便高達6成，皮膚吸收量仍維持在3成，顯示若是在密閉空間內洗澡時，有7∼9成的三鹵甲烷都會經由呼吸和皮膚吸入人體。
根據國外的研究也發現，倘若淋浴時間越長、水溫越高，水蒸氣中有毒化學物質就越多，因此淋浴10分鐘後，浴室內有毒氣體的濃度要比淋浴5分鐘的濃度高4倍。
目前已知三鹵甲烷會造成肺癌、流產、早產及畸胎等，我在此奉勸準媽媽們最好不要泡澡或長時間淋浴，除非家中已裝設三鹵甲烷過濾器。
原文出自：博客來
本文摘自新自然主義《如何挑選健康好房子【增訂版】：江守山醫師的安心選屋指南（隨書附《如何挑選健康好房子》座談會別冊）(二版)》
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