先前，每日健康曾帶著大家探討尿液顏色（全文連結>>請點我）、糞便型態（全文連結>>請點我）、臭味（全文連結>>請點我）等因素怎麼判定一個人的健康狀況。
今天呢，要來帶大家分辨各種不同「經血」顏色所代表的意義！
根據<Prevention>報導，美國婦產科醫師學會發表了一份研究報告，建議大家一定要多多關心自己的經血顏色，因為經血就跟血壓、體溫一樣，都可被當作自身的健康指標。
以下為幾種顏色與其代表的意義，一起來了解自己吧：
1.粉色：你的雌激素指數比較低。若你是個很常激烈跑步的人，伴隨的血流量又比平時來得少，那就更是雌激素低的意思。有許多研究發現，參與激烈運動的人，月經都會亂掉，有些人甚至會因此完全沒有月經。雖然聽起來沒有月經好像很棒，但雌激素指數低如果不加以治療，罹患骨質疏鬆的機率會提升。另外，也有人會因為營養不良或是在更年期前4-5年開始有粉色經血，這些因素都值得留意一下。
2.水水稀稀的：你可能營養上有所缺乏。如果你的經血偏白又有種經過稀釋的Fu，那可能是嚴重的貧血害的。基本上，觀察個兩三個月，如果除了質地上改變，還出現了流量明顯變少，那就該就醫檢查了！
3.深棕色甚至偏黑：有些子宮內膜可能較久沒有脫落就會變成這種顏色，但別擔心，這是正常的。
4.濃果醬紅，還伴有大血塊：你的黃體素指數可能較低，雌激素指數較高。儘管出現一些血塊還算正常，如果血塊比硬幣還大，那就代表荷爾蒙嚴重失調。這時，建議大家應該要多攝取奶類、黃豆與糖分，觀察看看狀況有無好轉。
5.灰紅色：你可能有感染情況，恐怕是性病或性行為感染所致。通常這種顏色的經血還會伴隨著一股惡臭。
6.鮮紅色（像蔓越梅顏色）：恭喜你，經血正常。當然每個人的「正常」經血還是會有些出入，但基本上這是個可以參考的原則。
以上自我診斷，如果有發現任何生理上不適或是異狀，都該記得去醫院檢查喔！
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