(如果身體一直正常，突然有一段時間無緣無故感到頭暈目眩，全身乏力，犯困，嘴唇乾裂，這也是脾功能失常的信號。)
讀懂脾胃的「求救」訊號
如果你無緣無故出現頭暈、想睡、噁心、嘔吐、腹脹、胃酸、痰多等不適，可千萬不要把這些當成小事而忽視，這些都是身體發出的「求救」訊號，表示你的脾胃很可能出了問題，而引起重視，提醒你及時去醫院檢查。
1虛胖
吃得很少卻很容易發胖，手腳容易腫脹，怕冷，不易出汗，多白痰，臉色偏白或帶青，這種胖是虛胖，很可能是體內脾系統處理水液的功能失調了。
2想睡
如果身體一直正常，突然有一段時間無緣無故感到頭暈目眩，全身乏力，犯困，嘴唇乾裂，這也是脾功能失常的信號。
3痰多
如果時常感到痰多、唾液過多或過少，或四肢水腫、腹脹、腹瀉、便祕等，最好看一下醫生，這可能也與脾功能失調有關係。
4出血
牙齦出血、鼻出血、皮膚出血、咳血、便血等，也可能與脾有關，因為脾在維持血液的正常迴圈中，發揮重要的作用。
5發脾氣
如果經常發脾氣，可不要以為壞脾氣就是肝出了問題，其實很多時候是脾功能失調所導致。
6食欲減退
胃炎、胃癌、胃下垂等腸胃問題都會引起食欲減退。
7腹脹
上腹脹滿，飯後加重，胃隱痛，並常伴有食欲減退、打嗝、噁心等症狀，多是慢性胃炎惹的禍。
8噁心嘔吐
慢性胃炎、急性腸胃炎、消化性潰瘍、急性胃腸穿孔、胃黏膜脫垂、急性胃擴張等消化系統疾病，都會誘發噁心嘔吐。
9胃食道逆流
飽餐後容易有胃食道逆流，除了進食過快或過多之外，還有可能是消化系統功能減退，尤其容易發生在老年人身上。
10胃痛
胃病、十二指腸潰瘍等也會引起胃痛，但胃痛不一定表示是胃部出了毛病。
原文出自：博客來
本文摘自大都會文化《脾胃一調百病消：名老中醫的藥膳食療方》
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