每日健康／綜合編譯 林暐鈞
抗癌14個月！南韓「醜帥男神」金宇彬去年5月診斷出「鼻咽癌」，抗癌期間曾親筆透露治療過程，並表示希望自己能盡快回歸，不讓大家擔心。而日前是金宇彬29歲生日，經紀公司在官方IG上貼出一張生日賀卡，並引用他親筆信的話獻上祝福，讓想念金宇彬的粉絲不禁流下眼淚。
金宇彬抗癌邁入第14個月
他曾受訪表示，自己得知罹癌時，「那是我這輩子第一次聽說鼻咽癌」，所幸他也撐過3次的抗癌治療，以及35次的放射性治療，體力正在逐漸恢復中，並表示：「有一天我會像沒事一樣，再次健康地問候大家。」堅強又正面的態度讓喜愛他的粉絲心疼不已。 金宇彬29歲生日時，經紀公司在官方IG上貼出一張生日賀卡，並引用他親筆信的話獻上祝福，讓想念金宇彬的粉絲們感動到哭。
什麼是鼻咽癌？
根據權威醫學網站《webmed》的解釋，鼻咽在頭骨底部，嘴巴上方。你的鼻孔會通向鼻咽。當你呼吸時，空氣流經你的鼻子進入你的喉嚨和鼻咽，最終進入你的肺部。
鼻咽癌的病因？
醫師指，遺傳、醃漬物、吸菸，以及EB病毒是鼻咽癌4大危險因子。
EB病毒感染很常見，但不是每個有EB病毒感染的人都會患上鼻咽癌。在美國，大部分EBV感染的人都沒有特別問題。但有時候，來自病毒的遺傳物質（DNA）與鼻咽細胞中的DNA混合。 DNA的變化導致細胞生長和分裂異常，最後導致癌症。
此外，有研究發現，「鹹魚」是鼻咽癌的危險因子，這些食物含亞硝酸鹽容易產生致癌物質，如：「香腸」炒飯、「火腿」蛋包飯、「培根」炒高麗菜、蒜苗炒「臘肉」等。在烹煮的過程中，水蒸氣會釋放出揮發性亞硝酸胺成份，並在鼻咽部的黏膜上滿佈，研判這些飲食、烹調習慣恐和鼻咽癌的高發生率有關。
誰容易得到了鼻咽癌？ 常吃9大食物防危機
亞洲人相對於白種人更容易罹患鼻咽癌。而且鼻咽癌比較好發於55歲以下的男性。女性相對較少。抽煙、飲酒、嚼檳榔習慣的人。還有從事室內裝潢，因此接觸木頭粉塵或化學物質甲醛的人比較容易罹患鼻咽癌。
若出現鼻出血、頭痛、單側耳鳴、臉部有麻木感、頸部摸到硬塊、眼睛看不清等6大症狀時，應盡速就醫，以防大患。
而常吃含多酚類及其他抗氧化食物，如：青椒、紅椒、胡蘿蔔、番茄、咖啡、綠茶、柑橘類水果、紅葡萄、藍莓等，可破壞致癌物質亞硝酸胺的合成，遠離致癌物質。
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