肚臍是人出生後的第一道疤痕。雖然肚臍看似無用，但在中醫上自古有「臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根」的說法，而且肚臍也是人體重要養生穴位—神闕穴所在的位置，懂得養護肚臍便能達到防治疾病、延年益壽之功效。
此外根據微信《健康養生秘訣》的報導，肚臍的外觀變化也能用來判斷身體是否健康，或自測是否罹病。這裡就來和各位朋友們談談肚臍和人體健康的關聯。
肚臍形狀可以判斷健康？這七種要注意！
中醫認為，肚臍是連通五臟六腑的穴位，因此，若身體器官出現問題，都可以透過肚臍反映出來。
1.圓形
圓形是最健康的肚臍形狀。如果肚臍是正圓形，女性代表身體相當健康、卵巢功能良好；男性則代表血壓正常，五臟六腑狀態良好。
2.向下形
肚臍如果朝下方延長，形成一個倒三角形的話，必須加強預防便秘、胃下垂、慢性腸胃疾病和婦科疾病的發生。
3.向上形
肚臍若朝上方延長，形成一個頂端向上的三角形，則必須多注意胃、膽囊和胰臟的健康狀況。
4.肚臍偏左
代表便祕或腸胃功能欠佳。
5.肚臍偏右
可能為罹患肝炎、十二指腸潰瘍等疾病的徵兆。
6.海蛇形
海蛇形肚臍是指肚臍呈現一條縫，完全看不到肚臍眼。這種形狀常見於肝硬化等肝病患者身上。
7.肚臍凸出
肚臍向外凸出預示患有卵巢囊腫或腹部有大量積水。
8.肚臍凹陷
腹部發炎、罹患結核性腹膜炎時，肚臍會向內凹陷。
肚臍到底能不能摳？醫師這樣說！
根據《自由時報》的報導，醫師表示，肚臍任意亂摳易導致發炎感染甚至腹膜炎，影響腸胃健康。如果想清潔肚臍，建議可用沾濕的棉花棒協助清潔，動作務必輕柔。
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