(寶寶與他人同床而睡也是嬰兒猝死症的危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」。 )
每日健康／綜合編譯 廖思涵
近來新聞常出現有疑似因趴睡而造成嬰兒窒息的報導，根據衛生福利部近五年死因統計，嬰兒猝死症候群始終列於為嬰兒前十大主要死因之一，每年至少有30條小生命因發生嬰兒猝死症候群而來不及快樂長大。
衛福部國民健康署今指出，近日寒流來襲，父母親可能會擔心孩子的保暖問題，在寶寶床上堆疊鬆軟的保暖物品（如枕頭），但寶寶無法像較大孩童或成人一般，將掩蓋口鼻的外物移除，故專家建議以一件式、睡袋型嬰兒睡衣給孩子穿著，這樣做能減少蓋住孩子臉部的機會，也能讓嬰兒遠離猝死危機。
嬰兒猝死症候群
根據〈衛生福利部〉資料顯示，所謂「嬰兒猝死症候群」指的就是：「1歲以下嬰兒突然死亡，且經過完整病理解剖、解析死亡過程並檢視臨床病史等詳細調查後仍未能找到死因者」。
營造安全睡眠環境五守則 預防嬰兒猝死
為了降低嬰兒猝死症候群發生的風險，1歲以下寶寶任何時間皆應採取「仰睡」的姿勢，另外由於寶寶無法較大孩童或成人一般，將掩蓋口鼻的外物移除，故家長應注意切勿在寶寶床上堆疊鬆軟的保暖物品。為降低嬰兒猝死症候群之發生風險，國民健康署整理了下列「寶寶安全睡眠環境五守則」，希望每個寶備都擁有溫暖又安全的睡眠。
1. 使用毛巾被子或毛毯保暖時，應蓋到寶寶胸部，並將手臂露出，以減少蓋住臉部的機會，或穿著一件式、睡袋型嬰兒睡衣。
2. 嬰兒床必須堅實平整，不可有鬆軟寢具，如枕頭、填充玩具等；且切記別讓嬰兒睡在沙發、椅子、墊子或趴睡在父母或照顧者身上。
3. 避免環境過熱，也不要穿著過多衣物與過度包裹嬰兒。
無空調設備時，宜注意通風。
4. 最重要的就是無菸環境，別讓任何人在嬰兒附近吸菸。
5. 寶寶與他人同床而睡也是嬰兒猝死症的危險因素之一，就算是與父母或多胞胎兄弟姊妹，都建議要「同室不同床」。
參考資料：
封面圖片來源：George Rudy ／ shutterstock
