有時候抹了防曬其實在現在越趨炎熱的天氣，陽光的熾熱是我們難以敵擋，就如同筆者前幾個禮拜，去台南成功大學光復校區的室外場比賽，一種享受陽光的酷熱，果不其然當晚在飯店馬上就讓自己的皮膚相當乾燥而且呈現紅色，好險當晚就有使用蘆薈讓自己曬傷擴散。 曬傷用蘆薈凝膠 我們總是在曬傷的第一個當下就會想到使用蘆薈，因為蘆薈在鑑定中被發現超過75種潛在的活性成分。而蘆薈凝膠的製作是以蘆薈葉當中內部製作，內部那種類似果凍性質的物質可以對燒傷有很棒的保護作用，並且可以透過防止紫外線來幫助對抗曬傷。 純蘆薈凝膠 有很多蘆薈凝膠都標榜自己是100%的蘆薈凝膠。選對廠商和有沒有政府認證就相當重要，使用的方式大概在曬傷之後，均勻地輕輕塗抹在曬傷的部分，等待蘆薈凝膠被乾燥的皮膚所吸收。 超級保濕蘆薈 這一種是含有「椰子油」的另一種超強組合，他具有椰子油的保濕能力，還具有蘆薈能夠癒合和舒緩的性質，當然記得要將蘆薈冷藏在冰箱之中，這樣才能達到比較好的效果。 自製蘆薈曬傷噴霧 筆者在這邊也提供一個天然也非常有效的蘆薈噴霧，不用再花大把大把的銀子去買蘆薈凝膠： 材料 ．1/2杯的蘆薈汁 ．1/8杯的椰子油 ．10滴的薰衣草精油 ．10滴的薄荷精油 ．1個玻璃噴灌 製作 ．在瓦斯爐上轉中火，並且將攪拌機五公分高的水加入鍋中。 ．在另外一個罐子之中先將蘆薈汁和椰子油充分攪拌，在倒入鍋中攪拌，讓水、椰子油和蘆薈汁能夠均勻。 ．攪拌均勻且已經液化之後，將他們倒入罐子之中，並且加入薰衣草和薄荷的精油。 ．並且讓他們保持在陰涼處，等冷卻之後可以冰入冰箱再拿出來做使用。 參考資料：naturallivingideas 封面圖片出處：naturallivingideas 》點此加入《每日健康》LINE粉絲團
