炎炎夏天就快要到了，當你有暈眩、昏倒等中暑症狀時，別輕忽以為是中暑，小心心肌梗塞找上門，根據英國研究發現，溫度每上升一度，心肌梗塞機率上升1.9%，溫度高、流汗多、情緒躁熱都是致命關鍵，不只冬天，夏天更要好好保護心臟，注意因為溫度所引發的心臟血管疾病。
黃淑惠營養師舉例說，7、8月的溫度都30多度，她的父親一早去運動，曾在國父紀念館暈倒過兩次，在公園打太極拳一個多小時，雖然不是太激烈的運動，但沒有補充水分，運動完後血液循環快，血量就會變少變濃稠，尤其老人血管打不到腦部，就會很容易暈倒，引發夾心症或心肌梗塞。
心臟內科醫師林承箕表示，研究發現氣溫超過33度時，新陳代謝會明顯加快，對於血液循環系統影響很大，因當外在環境溫度變高，體溫也會跟著升高，皮下血管擴張，使得皮膚血流量比平時增加數倍，回到心臟的血流量也顯著增多，心跳會加快，此時心臟必須打出更多血液，以充填擴張的血管，因此會增加心臟負擔。
而夏天天氣熱，大家常有中暑症狀，千萬不要輕忽，小心其實是心肌梗塞，曾有位男子在戶外工地施工，疑似因為正中午氣溫酷熱，突然感覺呼吸困難、身體直冒冷汗，原以為是單純中暑，但是併發劇烈胸痛，經送醫急救進行心電圖檢查發現是心肌梗塞；還有一位倉儲，夏天在密不透風鐵皮屋工作，以為頭暈中暑，沒想到也是心肌梗塞。
林承箕醫師表示，心臟血管疾病患者、抽菸、高壓工作或家族病史者，夏天容易出現心肌梗塞，某些患者平常可能有心絞痛，但因冒冷汗、流大汗、虛弱不適等症狀與中暑或熱衰竭相似，容易被忽略未就醫，錯過黃金治療時間。因此若發現休息或喝水後症狀仍未緩解，就要懷疑可能是心絞痛或心肌梗塞。
另外，夏天一到，大家在室內都開冷氣，如果從室外溫度35、36度，突然進到冷氣房大約25、26度，也對心臟傷害很大，林承箕醫師建議，室內外溫差大，容易引起頭暈或造成心臟負荷，建議出入冷氣房前先在陰涼處做緩衝，在冷氣房內也可披件外套。
如何避免夏天心臟病找上門，醫師專家建議可以多喝水，補充身體水份外，節目中還將分享「養心功法」大公開，教你吃什麼、怎麼吃，以及如何運動養身。更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道，每週六、日晚間9點《健康2.0》！
