(名醫養生報導，王綿之老先生出生於中醫世家，有自己的一套養生之道)
出生於中醫世家的第19代傳人王綿之先生，在86歲時曾經同時罹患結腸癌與肺癌，但都被一一化解，康復狀態良好。王老先生到底有什麼抗癌密技呢？
◆打坐
「打坐可以讓人心無雜念，讓大腦可以充分休息，面對疾病時可以心情平和，用快樂當作抗癌藥。」
一.雙腿交叉盤坐，五指自然張開，放於膝蓋上。
二.全身處於放鬆狀態，不過不要忘了挺胸、展肩、收腰。
三.雙眼睜開遠望。
四.深呼吸，按照正常的呼吸頻率即可。
◆兩種抗癌菜
一.茄子
茄子中含有胡蘿蔔素與茄鹼，胡蘿蔔素可抗癌。茄子的全身包括花語跟都有療效。也可以做成泥狀食用。
二.苦瓜
苦瓜中含有奎寧蛋白，可以扼殺癌細胞。且苦瓜種子中有蛋白酶抑制劑，可以阻礙癌細胞擴散。但苦瓜性寒，一次不要食用太多。
封面圖片出自：NAVER微信公眾號《名醫養生》
參考資料：微信公眾號《名醫養生》
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