86歲老先生挺過兩種癌症,就靠「兩種方法」調理身心|每日健康Health

 

(名醫養生報導,王綿之老先生出生於中醫世家,有自己的一套養生之道)

 

出生於中醫世家的第19代傳人王綿之先生,在86歲時曾經同時罹患結腸癌與肺癌,但都被一一化解,康復狀態良好。王老先生到底有什麼抗癌密技呢?

 

◆打坐

 

「打坐可以讓人心無雜念,讓大腦可以充分休息,面對疾病時可以心情平和,用快樂當作抗癌藥。」

 

 

一.雙腿交叉盤坐,五指自然張開,放於膝蓋上。

二.全身處於放鬆狀態,不過不要忘了挺胸、展肩、收腰。

三.雙眼睜開遠望。

四.深呼吸,按照正常的呼吸頻率即可。

 

 

◆兩種抗癌菜

 

一.茄子

茄子中含有胡蘿蔔素與茄鹼,胡蘿蔔素可抗癌。茄子的全身包括花語跟都有療效。也可以做成泥狀食用。

 

二.苦瓜

苦瓜中含有奎寧蛋白,可以扼殺癌細胞。且苦瓜種子中有蛋白酶抑制劑,可以阻礙癌細胞擴散。但苦瓜性寒,一次不要食用太多。

 

 

封面圖片出自:NAVER微信公眾號《名醫養生》

參考資料:微信公眾號《名醫養生》

 

 

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