人總是會漸漸變老，而隨著身體老化，肌肉也難逃老化的命運，因此有許多老人有行動不便的困擾，其實不只是雙腿的肌肉會老化，連食道跟氣管也會跟著老化，因此便出現了「吞嚥障礙」的問題，你有發現家中的長輩在吃飯時比較容易噎到嗎？如果有的話，可能要注意下列症狀，以下根據韓國新聞網站《NAVER뉴스》的報導，為您介紹吞嚥障礙與各種疾病的關聯性：
◇ 每三人就有一人「吞嚥障礙」，可能是因為…
雖說老人出現吞嚥障礙的情況十分常見，但除了老化這個原因外，還有可能是由其他疾病所造成。
ü 腦神經相關疾病
腦中風、腦性麻痺、肌肉萎縮症等與腦神經相關的疾病患者們，在吞嚥這方面特別地弱，尤其是中風的患者有40-50%的人會出現吞嚥障礙的問題，因此需要特別注意。
ü 咽喉癌、食道癌、舌癌
這類口腔內部的癌症有可能會因為手術或是治療的過程中，使得食道處變形，因此也會出現吞嚥困難的症狀。
ü 與生俱來
有些人不是老人，身體健康狀況也沒有任何問題，但還是有可能因為天生食道較窄，或是食道壁較厚而會產生吞嚥障礙的問題。
◇如何預防「吞嚥障礙」
若想預防吞嚥障礙的話，最直接便是提升自身的吞嚥能力，以及改善生活習慣，但具體來說到底該怎麼做呢？
1. 吃飯時坐姿要正確，不要駝背
2. 將三餐分成四、五餐的份量，少量多餐，一口的份量也不要太多
3. 羹湯類不要煮到太稠，避免難以吞嚥
4. 加強口腔內部的肌肉
5. 可用刷毛軟的牙刷刺激口腔內部，使食道處的反應加快
資料來源：NAVER뉴스
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