每個女人從第二性徵發育開始就脫離不了每天穿內衣的人生了。但你知道怎麼挑內衣嗎？之前每日健康就曾經報導過，該如何挑選適合的內衣才行。>>看這裡。
除此之外，其實有許多內衣相關的謠言，大家多多少少都有聽過。根據<Healthy Holistic Living>報導，以下為幾個內衣謠言破解，請繼續看下去：
1.穿鋼圈內衣，乳癌機率會提升！
當初鋼圈內衣首度打入內衣銷售市場時，因為對乳房支撐力提升堪稱是種奇蹟發明。但隨著長期下來，乳癌案例也跟著逐漸增加，許多人就容易把鋼圈內衣與乳癌聯想在一塊。但事實上，內衣導致乳癌一說，並沒有任何科學根據。因此大家可以考慮穿無鋼圈內衣，或甚至減少穿內衣次數更好！
2.如果不穿胸罩，我的胸部會開始下垂！
這一項，大概是大家最深信不疑的謠言吧！事實上，不穿內衣並不會讓胸部下垂。相反地，乳房組織不再受到內衣侷限後，就會回到最初的自然樣子。然而，如果你仍然會擔心下垂問題出現，大家可以多試試一些提胸運動，對於胸部肌肉與乳房組織都有很多好處。
3.皮膚擴張紋會因為不穿內衣而出現！
當你發現胸部上出現像妊娠紋一樣的皮膚擴張紋，可能第一個想到的元兇是內衣，但其實事實並非如此。就算是每天穿胸罩的女性仍能觀察到身體組成隨著時間而有所改變。
4.同一件內衣可以連續穿好幾天！
內衣跟任何衣物一樣都會吸汗，由於內衣屬於「貼身衣物」，其鋼圈又容易把汗水與熱氣困住，所以內衣其實是細菌滋生的最佳布料。因此，可以的話大家應該要時常手洗內衣，如果是運動型內衣更要用完馬上清洗。這樣做不只是一種衛生把關，對內衣本身也是種延長壽命的做法。
5.內衣可以丟進洗衣機洗！
照理來說，內衣丟洗衣機清洗是ＯＫ的，但大家一定要記得用「洗衣袋」，這樣內衣才不會卡在洗衣機中或是勾到其他衣服，不用洗衣袋時常拉扯內衣，也會讓內衣容易壞掉。所以，最好的解決方案，其實就是「手洗內衣」啦！
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