(經常揉按腎俞穴，對腎炎、腰痛、遺尿、尿道感染、早洩、遺精等，有很好的防治效果。)
每日健康／吳嘉興（永安健康中醫診所院長）
腎臟病自然療法
自然療法主要是運用自然方式來治療疾病，不靠化學藥物，而是以激發人體的自癒力來治病，近似傳統的中醫療法，只是現代又發明一些新興的方法，擴大自然療法的範疇。
按摩療法按摩又稱「推拿」，在中國已有2000多年的歷史，是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，用手在人體體表的經絡穴位或壓痛點，施以不同的手法技巧，以強身健體、防治疾病。
按摩運用在慢性腎炎之水腫、腰痛等症狀的治療，有悠久的歷史，且安全穩當，無副作用，男女老少皆宜。以下要介紹一個有助於強化腎臟的按摩穴位。
揉擦腎俞穴
穴位位置
第2腰椎棘突下，旁開2橫指處，該穴平第12肋端下緣。
按摩方式
用兩手的拇指同時分別按壓兩側第11肋端，中指按腎俞穴向內揉按 66 次，再用指掌斜擦腎俞穴及其周圍 36 次，直至腰部發熱為止。
功效
經常揉按腎俞穴，對腎炎、腰痛、遺尿、尿道感染、早洩、遺精等，有很好的防治效果。
作者簡介
吳嘉興 醫師
現職：
永安健康中醫診所院長
學歷：
中國醫藥大學中（西）醫學系醫學士
經歷：
●馬偕紀念醫院醫師
●華濟醫院小兒科醫師
●建成中醫醫院減肥特別門診主治醫師
●中華醫院主治醫師、中醫部主任
本文出自《台灣10大名醫解答腎臟病》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
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