真的很可怕～造成糖尿病元凶的「寶特瓶症候群」♪

每天飲用含有高度糖分的寶特瓶飲料，因為糖分攝取過量，會導致血糖值上升或糖尿病。

每天都在自動販賣機和便利商店購買飲料的話，這就是危險的訊號♪
如果是水或是茶的話就沒關係，但是如果是含糖飲料的話，會讓身體直接處在危險之中。

一旦引起血糖值上升或糖尿病的話，要治癒是很困難的哦！
所以在發生之前就要先預防並做好健康管理～

 

糖尿病的症狀，輕微到嚴重皆會引發各種併發症的可能。

＜症狀＞
口渴、體重減輕、眼花、全身疲憊、手腳麻痺之類⋯⋯

得到寶特瓶症候群的人會陷入，口渴到無法忍受，於是又喝了甜的寶特瓶飲料，然後又開始口渴的惡性循環裡，這就是最可怕的地方。

而血糖值升高的話，會奪走身體的水分，導致便秘或是口乾舌燥。

 

預防寶特瓶症候群最主要的兩個方法～

第一個隨身攜帶「環保杯」♪
從家中帶水或是茶，不只能夠節省開銷，還能養成對身體好的習慣♪
另外，隨身攜帶可愛的環保杯的話，每天喝水的時候心情都會很好♥

第二個盡可能選擇「水或是茶」♪
很忙碌無法準備隨身杯的話!請務必在自動販賣機或是便利商店購買時，稍為思考一下「寶特瓶症候群」的話，就能一鼓作氣改掉這個壞習慣。

 

「每天都喝含糖飲料，口還是好渴……」的人，請務必到醫院接受檢查♪

放置寶特瓶症候群不管的話，容易造成更大的疾病。
是否是血糖值上升或糖尿病，不去醫院檢查是無法確定。

雖然未符合症狀，但也常常寶特瓶不離身，就趁這個機會好好調整一下這個習慣比較好喔！

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