本文作者：魯肅，本文首發於丁香醫生網站（dxy.com），已獲丁香醫生授權轉載。
人們喜歡將眼睛比作心靈的窗戶，眼皮就像一副窗簾，懸掛在眼球表面，按照一定的節奏完成開開關關的工作。
不過，眼皮有時也會調皮起來，那就是「眼皮跳」。
一說到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳財，右眼跳災」。這個說法很迷信，壓根沒有任何道理，許多人卻願意相信。
那麼，眼皮跳到底是什麼引起的？它是不是一種疾病呢？
大部分眼皮跳是生理性的
醫學上，它被稱作「眼瞼震顫」或「痙攣」，是神經或眼部肌肉受到刺激後產生的顫動。
說是眼皮跳，其實是眼輪匝肌、眼瞼舉肌這類眼部肌肉在神經支配下發生顫動，進而帶動皮膚的跳動。
這種顫動不能人為控制，其出現或停止往往不受人為意志影響。
1.喝咖啡可引發眼皮跳
美國紐約大學的研究者發現：
飲用咖啡可能增加眼皮跳的機率。
他們認為，咖啡能增加興奮性神經遞質如多巴胺、去甲腎上腺素的分泌，從而刺激眼輪匝肌及相應的神經衝動，引起眼皮跳。
精神緊張導致的眼皮跳，其原理大致相似。
2.生理性眼皮跳無需處理
絕大部分的眼皮跳是生理性的。
換言之，你似乎都找不到原因，它就突然產生了跳動；即便連它突然停止並自行消失，你也說不上為什麼。
對於生理性眼皮跳，人們經常將其歸咎於下面原因：
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精神緊張
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菸酒過度
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用眼疲勞
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缺乏睡眠
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藥物因素
這種眼皮跳動，無需處理即可緩解。
民間有很多土方法，比如在跳動的眼皮上貼紅紙或麥稈。遺憾的是，這些做法沒有任何科學依據。
總之，生理性眼皮跳就是自發性症狀，頗有「來無影去無踪」的感覺。
當你出現眼皮跳時，如果恰好眼睛乾澀、酸脹不適，這提醒你用眼過度，需要適當休息一下了。
病理性眼皮跳，一定要當心
1.眼皮跳個不停，可能有病
2015 年5 月，重慶一位女士因篤信「左眼跳財」的迷信說法，愣是對跳了七年的左眼皮置之不理。結果，這左眼皮跳愈發嚴重，從開始的持續幾秒延長至數分鐘之久，最後變成左側嘴角甚至整個左側面部抽動。
檢查發現，原來是血管壓迫了面神經根部，導致眼皮跳和麵部抽動，最後通過微血管減壓術將血管與神經隔離開，就解決了問題。
所以，如果眼皮跳一直持續，沒有一絲消停的意思，那就可要當心了。
這種類型的眼皮跳，大多是病理性的，可能是額面、頭顱內或全身性疾病的一種臨床症狀，屬於眾多軀體症狀的一種。
如果發生眼皮跳卻不能自行緩解，甚至持續加重引起同側面部震顫或抽動時，便應及時就診，向醫生告知相應情況以便進一步診治。
2.引發眼皮跳的疾病有很多
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常見的包括：倒睫、結膜炎、角膜炎、眼外傷、腦炎、腦血管疾病等；
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不太常見的包括：貝爾麻痺（單純性周圍面神經麻痺）、肌肉張力障礙、痙攣性斜頸、多發性抽動症等， 甚至有部分患者是與遺傳因素有關。
比如說，有一種慢性的眼皮跳叫做「良性原發性眼瞼痙攣」。據統計，每十萬人中有五人發生這種情況。
這種良性原發性眼皮跳動往往是慢性的，是在不受環境影響下雙眼不受控制的出現眨眼、擠眼及眼瞼閉合。
在排除或治療其他病因後，終止這種惱人的眼皮跳的最有效手段是，局部注射肉毒桿菌毒素。
它能使眼皮下方的肌肉放鬆，導致其顫動減弱，有助預防痙攣。
眼皮跳該怎麼辦
1.在家怎麼處理？
發生眼皮跳時，可首先嘗試下述辦法：
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減少茶、酒、咖啡攝入量，減少吸煙量；
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保持充分的睡眠；
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保持角膜濕潤，如不要長時間盯著電子屏幕，或斷續使用人工淚液；
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採用熱水洗臉或熱毛巾敷臉。
2.何時應該就診？
如果眼皮跳持續出現，且上述方法無法緩解時，應記錄眼皮跳的出現時間與持續時間。
出現下述情況時，你應毫不猶豫地前往醫院就診，尋求專業醫療診治：
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眼皮跳持續時間超過一周；
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出現眼皮徹底閉合且睜眼困難；
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眼皮跳引起臉部同時抽動；
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眼皮跳伴隨眼睛發紅、酸澀且流淚。
（作者：魯肅）
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