按摩
- 用大拇指按揉或彈撥陰郤，能治療前臂麻木、心悸。
- 用大拇指按揉或彈撥神門，能治療前臂麻木、失眠、健忘。
- 用大拇指按揉或彈撥少府，能治療手掌麻木、失眠、健忘。
- 用大拇指指尖掐按少沖，能治療熱病昏厥。
陰郤
主治 心痛、心悸、盜汗、失語、前臂麻木。
位置 在前臂前區，腕掌側遠端橫紋上0.5寸，尺側腕屈肌腱的 橈側緣。仰掌用力握拳，沿小指側肌腱的內側緣，從腕橫紋向上0.5寸處。
一穴多用
1. 按摩：用大拇指按揉或彈撥。
2. 刮痧：從上向下刮拭。
神門
主治 心煩、失眠、頭痛、頭暈、心痛、心悸、目眩、手臂疼痛、麻木。
位置 在腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
一穴多用
1. 按摩：用大拇指按揉或彈撥。
2. 刮痧：從上向下刮拭。
快速取穴
微握拳，另手四指握住手腕，屈拇指，指甲尖所到凹陷處。
本文摘自出色文化《圖解人體實用經絡實手冊：1分鐘找準穴，3分鐘會用穴！艾灸、按摩、刮痧、拔罐、拍打， 五大功能全適用！》
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封面圖片出自：andreas160578/ pixabay
