變成可以穿無袖上衣的「手臂」☆「小顆紅疹」產生的原因和處理方法♪

4meee!( For me)
 
一到可以穿無袖上衣的季節,就會在意「手臂上的雞皮疙瘩」。(小顆紅疹)
在日本,竟然4位女性中就有1位會因此問題而煩惱⋯⋯。

手臂上長出雞皮疙瘩(小肉芽一小顆一小顆)的原因究竟是什麼?
下面就要來介紹原因和對策~♪

手臂上的小小一顆一顆的紅疹,實際上它是什麼?!

手臂上的小小一顆一顆的紅疹,實際上它是什麼?!

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手臂上的雞皮疙瘩,雖然有些可能是單純的痘痘(粉刺),但大多是被稱為毛囊角化症的皮膚疾病。

【毛囊角化症】也被稱為毛周角化症。

毛囊角化症的症狀,是大小幾乎一致的丘疹為其特徵,不只長在手臂,也可能會長在肩膀、大腿或背後上。

普通的丘疹是呈淡紅色,觸碰後感覺會很粗糙突出肌膚表面感,在大多數情況下沒有其他症狀。

發病的年齡雖然從小孩到大人都有,但10到19歲的發病人數約佔一半(高

手臂上起雞皮疙瘩的原因?

手臂上起雞皮疙瘩的原因?

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要和讀者朋友說,遺憾的是毛囊角化症的形成原因,至今還沒有完全被專業人員解析出來,但以下的點被認為應該是生成原因的一部份~

①遺傳

②肌膚新陳代謝的紊亂

③荷爾蒙代謝的異常

據說受到上述這些影響,毛孔就會被黑頭粉頭給堵塞,造成角質變厚進而形成丘疹……。

手臂上長出小紅疹時的對策~

手臂上長出小紅疹時的對策~

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①角質護理:
為了除去形成雞皮疙瘩的黑頭和堆積角質,重要的是先做【保濕】,把肌膚變柔軟☆
肌膚只要變乾燥,毛囊角化症就可能會更加惡化。(筆記)
「尿素」是能夠讓角質變柔軟的代表成份。使用加入尿素的乳霜,不僅能幫助角質溶解,還有保濕效果,可說是一石二鳥喔!
剝落型的護膚產品據說也很有效,使用的時候注意不要揉搓太大力,而把丘疹弄破囉♪

②調整肌膚的新陳代謝:
要調整肌膚的新陳代謝,首先要做的是提升體內的新陳代謝率。
最重要的是要擁有【良好的睡眠品質】。由於肌膚需要6個小時的時間來進行新陳代謝,因此也請務必每日至少睡滿6個小時。(重要)
另外做少量運動或者泡澡⋯⋯等,都可以促進血液循環,進而調整肌膚的新陳代謝也是有所幫助的。

夏天雖然可能都只是淋浴沖個澡,但如果可以的話,盡量還是偶爾泡個澡,讓身體從內到外都暖活起來吧!
 
手臂上的雞皮疙瘩(小紅疹),就算是現在開始著手護理,也不會馬上就能看到情況改善~

肌膚的新陳代謝,在理想狀態下需要28天☆
而角質層的重生也需要2週的時間〜
為了可以自信的秀出手臂,要有耐心護理好肌膚,持續堅持到底吧!
 
 
封面圖片:aidenblackerby
 
 
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