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肌膚是人體最大的器官，但你知道嗎？最先洩露年齡祕密也是它。想想當你判斷一個人的年齡時，你是以什麼為依據？當一個人眼尾出現第一條魚尾紋時，理所當然的你會判斷這個人年齡應超過三十五歲以上！韓國CHOICE皮膚科院長依年齡整理出了適當的管理法，到了一定的年紀，保養的方式都不一樣。
▷25歲開始抗皺，一周去角質1~2次
25歲開始皮膚的自我修復功能會下降，開始容易長皺紋，所以要開始管理自己的肌膚。可以注意管理自己的表情，任何過大的臉部動作都可能形成皺紋。一周大概去一次到兩次的角質，加上補水面膜，可以預防皺紋生成與補充皮膚的彈性。特別要注意眼角與嘴巴周邊的保養，這兩個部位最容易長皺紋。
▷30歲，使用更集中保養的化妝品
皮膚機能更加退化的時期，開始出現乾燥的現象，眼角、嘴角變得難以上妝。為了找回皮膚原有的功能，選擇保養品時要優先選擇補給營養成分高的。一些濃縮製品、營養霜，都可以幫忙保護眼角或嘴角。
▷40歲，按摩臉部促進血液循環
因為皮脂腺功能下降，讓皮膚失去彈力與潤澤，臉上也很明顯的出現皺紋，角質層變厚。為了減緩皮膚乾燥、老化的現象，家居環境要維持一定的濕度，而因為臉部的血液循環不佳，使用化妝品後再按摩有助於恢復皮膚機能，讓皮膚再生。
▷50~60歲，補充鈣質
更年期前後，因為體內的賀爾蒙變化，皮膚會變得更加乾燥，額頭、下巴也會開始產生皺紋，很明顯地是因為皮膚失去彈性，眼下脂肪也會下垂。此時人們會開始尋求膠原蛋白補充的方式，不過其實60歲以後對人體而言最有吸收功效的是鈣質，可能已無法補充膠原蛋白。吸收足夠的鈣質可以幫忙拉抬肌膚，且可以讓體內的膠原蛋白「自然」生成。
參考資料：朝鮮健康網
封面圖片來源：Tistory
