每日健康／林暐鈞 綜合編譯
明明天氣晴朗，天空卻霧濛濛，近日全台慘遭空污壟罩，對於有鼻子較為敏感的人來說，流鼻涕、鼻塞難呼吸真的超藍瘦！對此，網路瘋傳「腋下夾寶特瓶」就能舒緩鼻塞症狀的影片，網紅youtuber《啾啾鞋》依據日本節目治鼻塞偏方，實測將寶特瓶夾在腋下1分鐘，再用衛生紙測試，沒想到效果奇佳。
網紅youtuber《啾啾鞋》近日拍攝影片實測「鼻塞嗎？把寶特瓶夾在腋下就能改善？」，他說自己本身鼻子敏感，一旦空氣品質差或是到毛屑較多的服飾店就容易鼻塞、流鼻水，甚至難受到流眼淚，而趁著剛好空污造成自己嚴重鼻塞，他親自實測日本節目裡號稱可馬上解決鼻塞的好方法「拿寶特瓶夾在腋下」，其特點是「右邊鼻塞就要夾左邊腋下，左邊鼻塞就要夾右邊腋下」，約30秒-1分鐘據說就能明顯改善鼻塞。讓他驚呼「原本以為節目只是唬爛，但真的很有效！」
↑耳鼻喉科醫師證實有效
針對此次實測，《華視》報導中指出，耳鼻喉科醫師證實，寶特瓶夾在腋下竟緩解鼻塞，原因在於腋下的交感神經與鼻子相通，刺激鼻子的交感神經，使血管收縮，讓膨脹的鼻甲縮小，所以鼻塞情況就能得到緩解。
啾啾鞋表示，此方法為1996年發表的研究，研究人員利用拐杖對受測者腋下施加壓力，得到的結果與日本節目所言符合。但是，施加壓力後的異側鼻孔截面積變大，也就是變得比較暢通，但是施加壓力的同側，鼻孔截面積會變小，也就是造成塞得不塞，原本不塞的變塞了，不過此次實測結果仍令人驚艷，因為鼻子真的通暢不少。
啾啾鞋 / Via https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=W7sHJyCgYT4
↑實測過後，網友也直呼有效！
有受鼻塞之苦的網友試過後也提供心得，「真的真的真的有效！ 」、「有耶真的有一點點效！可是另一邊塞了～」、「你說的這個日本節目我也看過，可是當時完全當笑話看，根本沒想要嘗試，沒想到居然真的有效」、「在看的時候就覺得有點鼻塞 結果一試不到1分鐘就真的通了！」。甚至有網友質疑「如果左右都夾寶特瓶，那結果會是兩邊都順暢還是兩邊都塞呢XD」。
空污造成許多人出現鼻部不適，醫師表示，要緩解鼻塞，還有別的方法，可以倒一杯熱水，用鼻子吸水蒸氣，也有同樣效果，但同時也提醒，這些方法只能暫時緩解輕微鼻塞，情況嚴重還是要就醫治療。
《延伸閱讀》鼻塞？醫師傳授一招「呼吸法」3分鐘通鼻，大口呼吸再無難度
啾啾鞋 / Via https://www.youtube.com/watch?time_continue=3&v=W7sHJyCgYT4
