每日健康／綜合編譯 邱霈俞
一流汗腋下就飄出刺鼻異味，惱人的狐臭到底該怎麼改善？網路上盛傳「止臭偏方」用生薑塗抹或濕敷腋下即能抑制狐臭，是真的嗎？對此食藥署在闢謠專區提醒民眾，這個說法並無科學論述依據，輕易相信當心皮膚、毛囊發炎等問題。
為什麼會有狐臭？
根據《大紀元》報導，人體的汗腺可分為兩種，一種是遍布全身的小汗腺，其功能是分泌汗水以排除體熱、調節體溫。另一種則是大汗腺（頂漿腺），主要分布於腋下、陰部、肛門、乳頭和肚臍等處，會分泌黏稠、乳黃色的液體，與個人體味強烈相關。
當頂漿腺分泌出的液體被細菌分解後，就會產生一股強烈的異味，即是我們所說的狐臭。
如何改善狐臭？
食藥署表示，關於「生薑抑制狐臭」的偏方，內容沒有相關的資訊來源，也沒有相關科學論述依據，而且使用生薑等刺激性物質，容易造成皮膚、毛囊發炎及過敏，可能使皮膚問題更為嚴重。
食藥署提醒，對於毫無根據的偏方，民眾應該抱持小心謹慎的態度，切勿輕易相信，應儘早就醫診治，才能妥善解決問題。
至於生活方面，經常清洗腋窩、刮除腋毛可減少細菌孳生，少吃辛辣或刺激性食物有助於減少汗腺的分泌量，這些習慣都能幫助改善狐臭困擾。
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