口腔潰瘍特效食材
1 白木耳
白木耳有「窮人的燕窩」之稱，可滋陰清熱、潤肺止咳、養胃生津、益氣和血。 與蓮子同食，可治療陰虛火旺造成的口腔潰瘍。
2 蜂蜜
蜂蜜對消除熬夜後火氣大、 口腔潰瘍有特效，且有抗菌消炎、修復組織再生的作用。塗抹或食用皆有療效。
為什麼冰糖雙耳露能改善口腔潰瘍？
中醫認為口腔潰瘍多為心火旺盛、脾胃積熱所致，黑、白木耳具有滋陰效果，食用後能緩解口乾與潰瘍症狀。
冰糖雙耳露
適用症狀 ：
口腔潰瘍、口乾、美容。
用 法 ：
喝湯吃木耳。每日1～2 次，連服數日。
材料：
黑木耳、乾白木耳各30克，山楂10克，枸杞適量，水600c.c.
調味料：
冰糖2小匙
作法 ：
1 食材洗淨；白木耳泡軟，和水、黑木耳一起放入果汁機中打勻。
2 將所有材料放入鍋中煮滾， 加冰糖調味即可。
中醫師特別叮嚀
漱口後取少許純蜂蜜敷在潰瘍處，重複多次，隔日潰瘍就會明顯好轉。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
本文出自《常見病食療百科全書》，內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登，禁止任何形式之轉載與抄錄。
封面圖片來源： Artemida-psy ／ shutterstock
