年紀大難免忘東忘西，但你分得清這是健忘? 還是失智？臨床觀察發現，許多人常將健忘與失智搞混，也不懂得分辨，通常我們談失智症，講的是照顧父母、甚至是祖父母，失智不只找上老年人，台灣約有兩萬人４、５０歲就發病。到底年輕型的失智是怎麼發生，有沒有徵兆？TVBS《健康2.0》教大家如何分辨與預防失智症。
失智症的徵兆
- 言語表達有障礙：一般人偶而會想不出某個詞彙，失智症患者卻時常想不出來，甚至以替換詞代替簡單的名詞，如郵差會說成…送信的人、司機會說成…開車的人…等。
- 東西擺放錯亂：一般人偶而會隨手亂擺物品，但失智症患者卻常常將物品放在非習慣性或不恰當的位置，如水果放在衣櫥裡、拖鞋放在被子裡、到處塞衛生紙…等。
- 無法勝任最熟悉的事：如英文老師連基本的單字都不知道；自年輕即開車的司機伯伯現在經常走錯路；廚師不知如何炒菜…等。
失智症潛伏期竟長達２５年？
美國加州大學舊金山榮民醫學中心的失智症研究專家 Deborah Barnes 博士，她整理分析近 10 年有關失智症危險因子。如果以全球罹病的盛行率做為依據，風險大多來自不良的生活習慣．依次別為低教育程度、抽菸、不愛運動、憂鬱、糖尿病、中年高血壓和中年肥胖。而且以人口特質的風險評估（PAR）為基礎，發現全球的失智症患者，約一半以上與七大危險因子有關。
另外，年齡一直被全世界公認為失智症頭號致病原因，最新的多項研究更發現在不同年齡層所出現的高血壓、血壓過低、肥胖或體重過輕、憂鬱等現象，都容易導致失智症上身。
糖尿病患者罹患失智症的機率高達６成，真的是這樣嗎？
阿茲海默症患者的腦部組織會有一種「β 類澱粉蛋白質」（β-amyloid）大量囤積的現象，這會造成神經細胞的死亡，進而使腦部的功能逐漸退化。
過去研究顯示，糖尿病患得到阿茲海默症的機率比較高，是沒有糖尿病者的 1.5~2 倍，推測可能是因為高血糖造成動脈血管的硬化，而加重阿茲海默症患者的症狀；此外，初期的第 2 型糖尿病患血液中的胰島素濃度偏高，也會間接增加腦部組織 β 類澱粉蛋白質的囤積。
還有別攝取過多的糖!阿茲海默症肇因於腦部不正常的蛋白堆積，此時腦部的免疫系統會活化以因應這些有害的堆積物，而 MIF 蛋白即是扮演活化此免疫反應的一個細胞激素（cytokine）。研究團隊發現 MIF 醣化後，活化免疫反應的活性大幅下降，這可能也是 β 類澱粉蛋白質大量囤積在腦部的一項重要因素。
遇到失智症患者應該怎麼溝通？
１．簡單說一件事，利用手勢、身體姿勢幫忙溝通
２．提供是非題，讓患者可以輕易選擇
３．說話速度放慢，並降低說話音調
４．重複解釋訊息
５．讓患者有足夠時間回答，不中斷
６．多說你可以，少說你不可以
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封面圖片來自Life生活網-健康2.0
