西瓜利尿、消腫,加點果醋連痔瘡都能治|每日健康 Health

痔瘡特效食材

西瓜

西瓜不含脂肪和膽固醇,且能清熱解暑、生津止渴、利尿消腫。

痔瘡患者多吃西瓜可使排便通暢,減輕痔瘡瘀血擴張

為什麼西瓜醋飲能防治痔瘡?

西瓜含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動、預防便祕,降低痔瘡罹患率。

蘋果醋能幫助消化,促進大腸蠕動,使排便更加順暢。

西瓜醋飲

適用症狀 :

痔瘡、便祕、上火、中暑。

用 法 :

飯後飲用能軟化糞便。

材料:

西瓜300克,水150c.c.

調味料:

蘋果醋2大匙,蜂蜜1大匙

作法 :

1 西瓜去皮,切塊。

2 將所有材料、調味料放入果汁機中打勻即可。

中醫師特別叮嚀:

西瓜、蜂蜜含糖量高,糖尿病患者應限制飲用量,以免血糖波動劇烈。

 

人類智庫 / Via   《常見病食療百科全書》

作者簡介

陳峙嘉

現職 
雅丰唯心中醫診所院長 

學歷 
台北醫學大學藥學系 
中國醫藥大學學士後中醫系 
台北醫學大學藥學研究所碩士 
台北醫學大學藥學研究所博士研究 

經歷 
明師中醫診所中醫師 
術德中醫診所中醫師 
中國醫藥大學中醫部實習 

著作&審訂 
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》 
《降血糖全食物密碼》 
《降血脂全食物密碼》 
《降血壓全食物密碼》 

本文出自《常見病食療百科全書》,內容由人類智庫獨家授權每日健康刊登,禁止任何形式之轉載與抄錄。

封面圖片來源:
Africa Studio /shutterstock

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