「白甲症」是指甲的疾病，世界各地的許多人都有，但它的名稱卻很少人知道。白甲症會造成你的指甲上出現一些白色或淡黃色的色斑；它們看起來很細小，而且只會出現在指甲的某些部分。
關於白甲症，一直以來都眾說紛紜。根據國外網站《steptohealth》的報導，如果你的指甲上出現白點，或許會有人告訴你這是因為身體缺乏鈣所引起的。也有人認為這與缺乏維生素有關，還有一種說法是得了重大疾病導致代謝異常所致。
這些說法是真的嗎？
儘管這些說法聽起來有點道理，但這並不完全正確。白點雖然醜陋，但它對你的身體無害，這可能只是發炎或外傷導致指甲角化。指甲每十天就生長一毫米，所以當你看到一個白點出現在指甲正中間，其實它早在兩三個月前就產生了。
醫生Rosa Senan表示，指甲碰撞到、粗暴地修指甲、咬指甲或沒有去除指甲的角質層都是引起小白點的原因。
有沒有治療的方法？
目前沒有治療白甲的方法。 你只需要等待指甲增長，剪掉出現白點的部分。你也可以用深色的指甲油遮蓋它。
如果只有一個小白點出現在你的指甲，你不用太擔心。但如果是一條線，它可能已經在破壞你的指甲，這種情況下你應該去看皮膚科醫生，讓醫生診斷。
指甲顏色明顯變暗或淡化也應該去看醫生。這可能是甲床（指甲下方）出了問題，或是你有潛在疾病的一個徵兆。
如何避免白甲？
避免白甲最重要的關鍵是：
- 保持指甲水潤
- 不要使用硬毛的刷子清潔指甲
- 均衡的飲食
- 不要過度或用力清潔指甲
原文出處：steptohealth
