中時電子報 / Via http://www.chinatimes.com/realtimenews/20180327001143-260418
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
活到一把歲數，您想病懨懨躺臥在床，還是像77歲的王金平，仍生龍活虎寶刀未老？他究竟怎麼辦到的？他並不是聽信於偏方，而是做好「一件事」，而這件事也相對簡單的多。
王金平：堅持抽空健走30~40分鐘
據悉，不再擔任立法院龍頭的王金平，仍是行程滿檔，卻也毫不疲倦，渾身充滿力氣，脣紅齒白。他鏗鏘有力地說道，「我不走養生食材路線，我遵從我自己的方式！」而他一天又一天，都會堅持抽空健走30~40分鐘，風雨無阻，而這就是他活到這把歲數，仍活力旺盛的最佳方式。
綜合媒體報導，王金平卸任立法院長2年多，每天行程滿檔，訪客川流不息，仍活力十足。王金平氣色紅潤，根本看不出剛過完77歲生日。
王金平數說健走的好處，時間不受控制，也不用邀人，有人一起走更好，但自己可以白天走、晚上走、下雨天走、晴天走，任何天氣都能走，自由自在、成本最低，他也希望大家一起來健走。
而日前鴻海董事長郭台銘也因天天走萬步，讓自己的腰身縮小一個拳頭大，可見健走已儼然成為這些名士的「養生之道」。
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