手腳痠麻痛，小心除了血液循環不良，甚至有可能你的神經已經開始產生病變，了解不同部位和神經區塊的關係，就能知道身體哪裡開始拉警報，今天我們請到專家來告訴你，如何透過按診，告訴你身體徵像如何暗示你的健康危機！
神經病變的警訊
痠麻痛無力動作不協調或感覺異常這些症狀產生的時候都有可能是神經系統受到影響或產生病變
什麼叫做感覺異常：簡單講當同樣一個刺激，別人覺得不太痛，但你覺得很痛或者本來應該很痛你覺得不痛，或者本來應該感覺熱熱的但你卻感覺刺刺地或癢癢的跟別人不一樣，當然如果影響到大腦的功能會有意識改變，記憶力衰退自律神經損失調甚至人格特質改變，當然這些林林總總的症狀時候都應該考慮到神經系統的病變，範圍非常的廣。
中醫對於手腳痠痛麻，把它歸類於「痺証」範圍。痹，即痹阻不通，痹症是指人體肌表、經絡因感受風、寒、濕、熱之邪，引起的以肢體關節及肌肉神經酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關節腫大灼熱等為主症的一類病證。
- 高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖或是年紀大的老人家。(中風高危險群)
- 必須要長時間搭乘交通工具洽公或旅遊的人，喜歡打麻將而長時間坐著不動，或是從不運動的人(因為久坐不動，造成四肢暫時性缺氧，會出現手腳麻木)
- 有自體免疫系統疾病的人，像是紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎或末梢血管炎等
- 搬運工、機械操作員等經常需要用力的勞工，或是長時間打電腦、用滑鼠的上班族，還有經常操持家務的家庭主婦們(容易造成腕隧道症候群、壓迫性神經炎)
- 長期壓力大，情緒極度緊張、恐慌不安的人(過度換氣症候群)
◆敲敲打打也能幫你揪出病因
神經系統就好比是人體的電力系統，颱風過後我們最怕停電，電力系統出了問題整個天昏地暗空調燈光都開不了，日常生活都會受到影響，所以人體各個部位都會有神經系統的參與非常的複雜，小到我們不能聽得到看得到到四肢的運動感覺甚至五臟六腑的活動都跟神經系統有關係。
從橫向的幾說，我們將神經系統負責區域簡化成四大區塊
- 第一區塊為頭腦部神經區塊，由腦部及12對腦神經組成，負責的區域為臉部五官
- 第二區塊為頸椎神經區塊，負責的區域是雙上肢
- 第三區塊脽胸椎神經區塊，負責的區域是軀體的部分
- 第四區塊為腰椎的神經區塊，負責的是下肢
摳指刮腳，敲膝肘
- 摳指：檢查名稱叫做霍夫曼徵像，請受試者放鬆手部，測試者輕輕抬起對方中指，另一隻手輕輕撥彈中止的指尖，同時觀察時只跟拇指的反應，正常情況下，食指跟拇指並不會有什麼不自主的運動。當病人有上運動神經元病灶，輕輕撥彈中指的尖端或甲床，拇指跟食指會有不自主攣縮或抽蓄的現像產生，稱為陽性反應。
- 刮腳：利用扣診槌尾端稍微尖銳的部分輕刮腳底，從腳跟往腳尖的方向像拿筆畫一個弧線一樣，沿著腳底的外側，從腳跟往腳尖的方向輕輕劃過，再慢慢往拇指的方向轉彎，這時病人會有腳底搔癢的感覺。正常狀況下會不由自主收縮五隻腳趾，但有上運動神經元病灶的病人，拇指反而會翹起來，稱為陽性反應，代表的是整個中樞神經系統的任何一個位置都可能有問題，也就是說從腦部延伸下來到整個脊髓索中的某一段可能有問題。
- 敲肘：輕輕找出二頭肌肌腱在手肘的位置，讓病人放輕鬆，輕輕用扣診槌敲擊它，並觀察反應。
- 敲膝：病人採坐姿的時候，讓病人雙腳盡量放輕鬆，懸空不要採地，測試者沿受試者的膝蓋找出髕骨下韌帶的位置，然後拿扣診槌輕輕敲擊韌帶，並同時觀察膝蓋彈起的速度及強度。
◆中醫按診
- 中醫創造了四種看病的方法，叫做「望聞問切」：望是用眼睛去看，聞是用耳朵去聽，問是用嘴巴去問，切是用自己的手指去摸，合起來就叫做「望聞問切」。
- 切診包括脈診和按診兩部分內容，脈診是按脈搏；按診是在患者身軀上一定的部位進行觸、摸、按壓，以瞭解疾病的內在變化或體表反應，從而獲得辨證資料的一種診斷
1、按胸脅：胸內藏心肺，脅內包括肝膽，所以胸脅按診除排除局部皮膚、經絡、骨骼之病變外，主要是用以診察心、肺、肝、膽等臟腑的病變。
2、按脘腹：是通過觸按胃脘部及腹部，了解其涼熱、軟硬、脹滿、腫塊、壓痛等情況，以辨別不同臟腑組織的發病及證之寒熱虛實的診斷方法。
3、按肌膚：按肌膚指觸摸某些部位的肌膚，通過肌膚的寒熱、潤燥、滑澀、疼痛、腫脹、瘡瘍不同情況反映，來分析疾病的寒熱虛實及氣血陰陽盛衰的診斷方法。
4、按手足：按手足主要為了探明寒熱。一般手足俱冷的是陽虛陰盛，屬寒;手足俱熱的，多為陽盛或陰虛，屬熱。但也要注意內熱熾盛，而陽郁於裡不能外達的四肢厥冷，卻是裡熱實證。
5、按俞穴：是指按壓身體上某些特定穴位，以了解這些穴位的變化與反應，從而推斷內臟的某些疾病。
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封面圖片來自 alodoctor
