(成年人時常睡覺常常會流口水，小心可能是某些疾病向身體發出信號，以下五種可能你中了幾項？)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
睡覺流口水看似是件正常不過的事，但你知道嗎？
睡覺流口水，別以為擦乾淨就沒事了，當中竟潛藏著五大健康危機，長期下來可能會讓健康亮紅燈！
睡覺流口水的原因分別有五種可能
根據〈TVBS新聞台〉報導，據大陸山大一院口腔科副主任醫師李英研究指出，成年人時常睡覺常常會流口水，小心可能是某些疾病向身體發出信號，以下五種可能你中了幾項？
1. 口腔炎症
口腔裡的溫度與濕度非常適合細菌的繁殖，牙縫、牙面上的食物殘渣容易引發蛀牙、牙周病，因為有這些疾病所以容易造成睡覺時流口水。
且口水帶有鹹味，而口腔內若有潰瘍、破洞，疼痛的刺激也會促進唾液分泌，使流口水症狀加劇。
2. 睡覺姿勢不良
由於趴在桌子上睡、側躺等睡姿容易壓迫到唾液腺，就會引發睡覺流口水的現象。
此時只要微調睡姿，就能減少流口水的情況發生；也就是說，透過「睡覺流口水」與否，同時也能檢視自己的睡姿是否良好。
3. 顏面神經失調
根據〈中國時報〉報導，臉部受寒、吹風或感冒後，也會出現睡覺時流口水的狀況。這類情況通常一併帶來眼睛麻木、閉不緊，嘴巴歪斜等症，一旦發現建議及早治療。
4. 動脈硬化
動脈硬化會導致大腦肌肉缺血、缺氧，容易造成臉部肌肉鬆弛，若發現長輩年紀較大者吞嚥能力也跟著減弱，以致睡覺口水流出來，就需特別注意。
5. 用腦過度
人體陷入極度疲勞、消耗腦力及服用某些抑制藥物時，容易激起神經系統功能紊亂，睡眠時可能會出現副交感神經異常興奮情況，這時大腦發出錯誤信號，引發睡覺流口水。
建議壓力大、工作量大者，需適當休息，調整身心狀態。
專家建議：
日常注意口腔清潔、定期做口腔檢查，並在吃飽飯後做適當運動，避免消化不良。且睡覺時盡量保持「平躺」睡姿，就能避免睡覺流口水的現象。
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