不想當眼鏡仔？一杯明目茶，治療近視、紅腫乾澀，眼鏡行也只能哀悼業績｜每日健康 Health

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近視

當眼睛無法對焦至視網膜上，只能看清楚眼前的事物，便已罹患近視。

近視又可分為「屈光性」與「軸性」近視2類，台灣超過43%、近1000萬人都有此困擾

近視特效食材

決明子

《神農本草經》記載： 「決明子治青盲目淫，眼赤淚出，久服益精光」。 經常飲用決明子茶，能改善眼睛紅腫疼痛，避免視力減弱。

為什麼決明枸杞茶能益睛明目？

決明子可祛除風熱、平肝消脂。

夏枯草可緩和眼睛腫痛。

枸杞能補腎益精。三者配伍使用，能明目益睛，維護視力正常。

來源‧中醫食療方

決明枸杞茶

適用症狀：

近視、眼睛紅腫疼痛。

用 法 ：

代茶飲用。

材料 ：

夏枯草、決明子、枸杞各20克，金線蓮、田七各20克，綠茶8克，熱開水650c.c.

作法 ：

1 藥材洗淨，沖入熱開水燜泡20分鐘。

2 濾渣即可飲用。

中醫師特別叮嚀

市售枸杞不宜直接食用，因其中可能添加防腐劑或漂色劑，吃多不僅無法達到養生的作用，反而容易損害肝腎功能。

(市售枸杞不宜直接食用，因其中可能添加防腐劑或漂色劑，吃多不僅無法達到養生的作用，反而容易損害肝腎功能)

人類智庫 / Via  《常見病食療百科全書》