每日健康／扶原中醫診所
這禮拜馬上要進入中秋連假囉！家裡的冰箱有沒有備好滿滿的烤肉食材了呢？小編已經約好幾個烤肉局，準備大吃特吃了(握拳)～
不過因為烤肉大多都是以重口味、醃漬品、肉類為主，再搭配冰冰的飲料、啤酒，一不小心吃太快、太多，就容易造成胃脹氣、胃食道逆流等現象，之前每年都吃到脹氣難受的小編今年有備而來，先幫大家整理好扶原解油膩祕方~
【扶原消脂茶】
材料：山楂5克、陳皮5克、麥芽5克
做法：將所有材料洗淨瀝乾後，置於鍋中加入500CC水煮沸後續煮3分鐘，再
燜10分鐘，濾渣後即可飲用。
【按摩穴位】
1.足三里
取穴位置：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指處即是。
功效：胃痛、脹氣、腹瀉或便秘、消化不良等
2.內關穴
取穴位置：手腕掌側橫紋往上約三指寬，兩筋之間
功效：胃酸過多、胃痛、胸悶、噁心、嘔吐等
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在這邊也預祝大家，中秋節快樂哦～
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