洪智敏個人instagram / Via https://www.instagram.com/p/Bh6bjc5hq6g/?taken-by=jimong0628
【文／Beauty美人圈．Polly】
一個8、9歲小孩的平均體重界於27～31公斤，而韓國這位音樂劇實力派女演員－洪智敏，在僅僅108天（約三個多月）的時間內，就瘦下29公斤，幾乎是「一個小學生的重量」！
曾出演過韓劇《On Air》、《泰熙慧喬智賢》，和歌唱節目《蒙面歌王》的洪智敏，現年45歲，育有兩個孩子。出道至今一直都以身材豐腴出名的她，在今年一月上節目時發下「我要減肥」的豪語。事隔三個多月後，她也在IG發上驚人「成果照」，完美遵守了自己的諾言！
從大媽變辣媽，洪智敏也不藏私的向大家公開了自己的瘦身秘訣！她透露自己在減肥期間會特別留心計算食物的卡路里，並每天以5.5檔的速度走30分鐘以上的跑步機。而為了瘦身，她也努力戒酒、改善不良的飲食習慣。
除了這些之外，在洪智敏的減肥法中最引人注目的就是「這樣」了！洪智敏透露自己在減肥期間，服用了許多的「Finger Root（凹唇薑）」來幫助身體代謝。不僅能排出多餘的體脂肪，「Finger Root（凹唇薑）」還能補充身體所需的水份，更能生成膠原蛋白，對想減肥的來說簡直是需要被跪拜的「最高聖物」！
*註*「Finger Root（凹唇薑）」是源自東南亞的一種薑的品種，有「薑中人參」的封號。現在被韓國商家做成減肥飲品。
除了洪智敏之外，Girl's Day的成員在之前的受訪中也曾提及過用「Finger Root（凹唇薑）」來幫助瘦身的方法。
成功瘦身的洪智敏，開心的表示自己「好想大肆炫耀一番」，穿上之前穿過的衣服簡直就像是另一個人。洪智敏不只身材瘦了、臉尖了，五官也比以前更立體。整個人煥然一新，讓她直呼「這是我的第二人生！」
都說減肥就是最好的整形術，洪智敏本人也發文說到「哇～連我自己都覺得神奇！現在穿上一樣的衣服看起來也像是不同的人，身邊的人都說認不出我來了！」開心表示覺得「變健康」的感覺很好，現在開始的目標就是「維持這個體態」。除此之外她也鼓勵大家，「連我都做得到的話任何人都能做到！」為想瘦身的女孩們打了一劑超強振奮劑。
【本文由Beauty美人圈提供，未經授權，請勿轉載！】
《延伸閱讀》
3個月狂鏟18公斤！時尚部落客Doris和林可彤超強產後瘦身法（Beauty美人圈）
48歲伊能靜5個月瘦半個自己！狂瘦25公斤的方式竟超健康（Beauty美人圈）
汪小菲：「大S二個月瘦了10公斤」瘦身方法大公開！（Beauty美人圈）
封面圖片來自：
