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以自然的方法要撫平已生成的皺紋是不可能的，只能透過打肉毒桿菌暫時撫平肌膚，不過也是無法完全恢復正常狀態。因此對於皺紋，「預防」是勝於治療的，平時要從生活習慣下手，才能維持自己的肌齡。
抬頭紋和魚尾紋會給人視力不好的錯覺，常常揉眼睛或是因為化濃妝不得不卸妝都會造成眼周角質層受傷，失去彈力。
【預防方法】
◎清潔要小心
洗臉或是卸妝的時候，盡量以輕柔的方式觸碰臉部。特別是部分卸妝產品含有酒精成分，盡量不要碰到眼角或嘴角，避免酒精蒸發時帶走皮膚的水分
◎睡姿要注意
睡覺的姿勢也很重要，側躺或是趴睡都容易長皺紋，用手遮住眼睛或睡過高的枕頭亦然，枕頭的高度約6~8公分最適宜。
◎少抽菸喝酒
吸菸與喝酒也是危險因素，香菸中的毒物質會加速皮膚老化，而且抽菸的嘴部動作會造成法令紋。而飲酒會擴大毛細血管，讓水分蒸發，喝酒的時候最好選擇水果、沙拉等水分充足的下酒菜，睡前和睡醒都要適當補充水分，避免皮膚乾燥。
封面圖片／參考資料：朝鮮健康網
