(Source:Remedy Daily)
濕疹、青春痘和年齡斑這種問題造成了很多人的麻煩。刺激性和不堪入目的皮膚缺陷可以得到治療，但是通常卻沒有一個一勞永逸的方法。事實上，很多受到皮膚困擾的人都會使用各種乳劑和軟膏，卻往往造成更多問題。所以這就造成了一個問題：有沒有更自然的方法可以打擊皮膚問題？
什麼是蘋果酒醋？
很多人對蘋果酒醋的了解都僅限於做菜的材料，但是是時候打破常規了。根據Women's Health，蘋果酒醋是皮膚問題的答案。它的酸鹼值、α-羥基酸和醋酸讓這個醋成為一個安撫及修復皮膚的媒介。
為什麼要用蘋果酒醋？
蘋果酒醋對於從略乾性皮膚到銀屑病皮膚護養都有著良好的名聲。Women's Health解釋說醋的酸鹼值非常貼近肌膚，而且可以用來安撫乾燥發癢的皮膚。在者，天然的酸可以幫助縮小毛孔和緊緻肌膚，成為天然的緊膚水。
4個使用蘋果酒醋的方法
根據New Health Advisor，蘋果酒醋的使用方法有這幾個：
年齡斑：
蘋果酒醋裡的純天然α-羥基酸可以輕緩的幫助移除死去的皮膚細胞。定期的使用一段時間後可以幫助減緩年齡斑的徵兆。
使用方法：使用棉花把蘋果酒醋塗抹在年齡斑上面，等待30分鐘。每天兩次連續六個星期可以達到最佳效果。
青春痘：
蘋果天然的酸性是一個絕佳的皮膚清潔劑。它不僅可以安撫肌膚，還是抗真菌和細菌的介質。
使用方法：使用少量的蘋果酒醋沖洗皮膚，不需要混合其他保養品。但是你要注意用水沖洗乾淨。
天然爽膚水：
蘋果酒醋的收斂特性可以縮小毛孔，提高皮膚血液循環，是一個純天然的爽膚水。
使用方法：混合半杯的水和半杯的蘋果酒醋再搭配幾滴薰衣草油。使用棉花直接塗抹在皮膚上並等待皮膚吸收2分鐘。確保用清水清洗乾淨。一天兩次。
緩解曬傷處：
曬傷的地方會發癢刺痛，造成人體不適並減緩恢復過程。蘋果酒醋是一個天然的收斂水，也就是說它可以幫助加速恢復並減緩癢痛。
使用方法：1比1調製水和蘋果酒醋並輕輕的塗抹於受傷的肌膚。每天可以看不適程度重複幾次。
注意事項
雖然包括蘋果酒醋在皮膚保養的過程裡面很有效，但是成效卻不會那麼快與簡單。根據Healthline最近發表的文章，有幾件事情需要注意：
- 有些皮膚問題比較嚴重而且需要比酒醋更繁瑣的治療計劃。例如在某些情況下，濕疹和感染，會需要抗生素來治療。
- 蘋果酒醋會刺激皮膚而且絕對不可以用在傷口上。儘管這是一個天然的產品，卻還是有造成過敏的可能性。造成過敏的反應可能包括皮疹、呼吸困難或皮膚腫脹。
- 有時候皮膚狀況會更糟糕。在某些情況下，蘋果酒醋會造成灼燒感或皮膚發炎。
請記得使用以上任何方法前或造成以上任何不適，一定要及時咨詢專業醫師。
原文出自:Remedy Daily
