(通常有效急救時間只有4～5分鐘，否則將造成腦細胞缺氧死亡；若超過12分鐘，存活率在5%以下，搶救成功率不到1%。)
每日健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）
心肌梗塞
心肌梗塞高居台灣10大死因前3名，患者會出現不同程度的胸痛與諸多不適感，如虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心律不整，甚至導致昏迷。而胸悶、心絞痛可能為急性心肌梗塞的前兆。
突發心肌梗塞時該如何急救？
將患者就地平躺，切勿搬動、餵食、喝水
由於發病前常無任何徵兆，因此一旦發作，往往令人猝不及防。
通常有效急救時間只有4～5分鐘，否則將造成腦細胞缺氧死亡；若超過12分鐘，存活率在5%以下，搶救成功率不到1%。
急救方法如下：
步驟1：
速將患者就地平躺，切勿搬動；解開領口，頭偏一側；開窗保持空氣流通。
步驟2：
同時撥打119。
步驟3：
送醫前，將患者雙腳略抬高，切忌餵食、喝水，並予以充分保暖。
心肌梗塞特效食材
1 黑木耳
黑木耳是血管清道夫，取白背黑木耳、紅棗、老薑片煎汁飲用，可預防心肌梗塞、動脈栓塞及中風。
2 銀杏葉
銀杏葉常被用來改善心腦血液循環、降低膽固醇與高血壓。其中的銀杏黃酮素有很強的抗血栓效果，對於預防心肌梗塞有顯著的作用。
作者簡介
陳峙嘉
現職
雅丰唯心中醫診所院長
學歷
台北醫學大學藥學系
中國醫藥大學學士後中醫系
台北醫學大學藥學研究所碩士
台北醫學大學藥學研究所博士研究
經歷
明師中醫診所中醫師
術德中醫診所中醫師
中國醫藥大學中醫部實習
著作&審訂
《中醫師陳峙嘉的時尚養生帖》
《降血糖全食物密碼》
《降血脂全食物密碼》
《降血壓全食物密碼》
《延伸閱讀》
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