封面圖片來源：林韋君臉書
每日健康／外電編譯 林宏軒
根據自由時報報導，知名女演員林韋君近年鮮少接長劇，究竟原因為何？昨錄中天《金牌大健諜》時間，林韋君坦言5年前拍8點檔太傷身，而且她壓力大，習慣性咬緊牙根，導致咬合出現問題，甚至長達半年的時間，嘴巴都張不太開。
連貢丸都咬不下去
林韋君在節目上表示：「那時候連貢丸都咬不下去，必須要切塊才能吃，其他食物也要捲起來或是切小塊才能入口，而且都不能爽快打哈欠！」幸好後來有前往就醫，戴了近1年的咬合板，才逐漸改善問題，但現在想起那段期間，仍苦不堪言。
所以從那之後她意識到身體狀況後，減少拍戲量，也積極開發第二專長，包括瑜伽和花藝，美化身心靈。39歲的她和大3歲的民宿老闆男友丁靖恆交往3年，雖然是一南一北遠距離戀愛，但感情穩定。
顳顎關節的特性是什麼
根據外媒訪問醫師表示，顳顎關節是你身體中最複雜的關節之一。由複雜的肌肉，韌帶和其他軟組織網絡控制，這些關節可能會變得不對齊，肌肉會出現痙攣和神經疼痛。對於已經診斷為顳下頜關節症的患者，症狀可能從一個人到另一個人看起來完全不同。
不幸的是，壓力會影響很多人。壓力會使身體產生不良反應。持續或長時間暴露在壓力之下會對我們的健康造成傷害。磨牙症，或嚴重磨牙、頭痛、肌肉緊張或疼痛也都會加重顳顎關節的病情。
壓力和焦慮都是來源
顳顎關節因為壓力而過度緊閉，也會使你的耳朵周圍疼痛，關節鎖定無法張、臉頰和下巴疼痛或壓痛、痛苦或咀嚼困難。
因為顳顎關節有多種症狀，顳下頜關節有一些症狀，特別是頭暈，耳鳴和頭痛，可能引發焦慮。反之，緊張肌肉和下顎緊握等焦慮症狀最終也會反過來導致顳顎關節症候群。
