【糖尿病照護三分鐘報你知】多久要測一次血糖?吳震世診所吳震世醫師

吳震世診所 / Via  吳震世診所

吳震世診所吳震世醫師表示,雖然大家都知道血糖控制很重要,但是要如何才能控制好血糖呢?其實很簡單,只要做到三樣事情就可以把血糖控制好,第一個就是要遵照醫囑,服用穩定血糖的藥物,第二個就是要監控血糖,第三個就是要日常生活要注意,飲食和運動要配合。如果我們的血糖很穩定,糖化血色素在7以下,那就可以不用天天測血糖,當然,患者本身不可以是第一型糖尿病。

 

糖化血色素在7以下,可以每周測一次配對血糖,早餐前,跟早餐後兩小時個側一次,「配對血糖」為何很重要呢?配對血糖可以讓我們知道我們的飲食是不是在合理範圍,如果你餐前的血糖和餐後兩小時的血糖,就是第一口飯吃下去後,兩個小時測的血糖,兩者相差在30-60之間,代表這餐的糖量攝取是恰當的。但如果血糖不穩定,醫師可能會要求你測更多次的配對血糖,醫師可能會要求你測更多次的配對血糖,例如早餐前、早餐後兩小時,午餐前、午餐後兩小時、晚餐前、晚餐後兩小時和睡前的血糖。

 

如果我們懷疑自己有低血糖的症狀,例如,頭暈、盜汗、呼吸心跳變得急促、或是昏迷這些問題,我們都應該立即測我們的血糖,當然數值應該記錄下來,提供醫師做為參考,現在也有很多可以監控血糖的程式可以使用,也可以詢問醫師是否可以配合這樣的程式,最終的目的就是把血糖控制在7.0以下,當然也可能根據你的年齡和共病的狀況,控制在7.5或是8

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常年法律顧問:永昌法律事務所 陳永昌律師