TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／天心FB
gigi chang / Via https://www.youtube.com/watch?v=8r5vyqvDEYc
說到好膚質的女藝人，天心絕對是數一數二，問他如何看待變老這件事？他說：「我沒有很怕老，但是希望可以慢慢老。」一起來學習他的保養Tips，肌膚有自信，人自然就美了！
膚況拉警報時，保養越簡單越好
天心分享他在7~8年前，因為荷爾蒙失調，有一段時間膚況很差，到處求助中醫和西醫，歸納出來的結果都是得戒保養、戒化妝，但是因為工作又不可能不上妝，經過朋友介紹Dr.Ci:Labo城野醫生水凝露，塗在臉上沒負擔 ，卻又有足夠的保濕度，好一陣子洗完臉都只擦這個，才讓膚況慢慢緩和下來。
美白不分季節，從不掉以輕心
說到這裡，他開玩笑說：「如果可以，巴不得可以喝下防曬乳，防曬到了時間一定要補」，清潔肌膚也很重要，能幫助亮白、淨斑的保養品都有使用，覺得臉上的斑快要冒出時，更會厚厚塗一層，美白從來就不是夏天才要做的事，看他外出總是帽不離身，就知道他真的很在意。
保養快狠準，不保養會心慌
洗完澡後，趁著肌膚毛細孔還張開，會把臉部保養步驟做足，每天一定要擦身體乳液和幫助緊緻拉提的胸部保養品，邊擦邊按摩，也可以當作自我檢查的時間，這些保養程序，大約10分鐘就能搞定，對他來說，保養早就成為一種習慣了！他分享，最近愛上冰石，會搭配著精華液、乳液使用，冰冰涼涼的觸感，很舒服。
最愛白色食物，以美白為大方向
沒有辦法想像自己變黑的樣子，天心在飲食這塊可說是「無白色食物不歡」，深信多攝取白色食物會變白，像是杏仁、薏仁、花椰菜等，豆漿是她幾乎每天都喝的飲品，雖然說營養師也說肌膚亮白和白色食物沒有太大的關係，但他就是偏愛。他白天不吃感光食物，像是九層塔、香菜等晚上才會吃。
每一年都要有新的學習
女生一定要開心、充足的睡眠，肌膚才會漂亮，我說的開心是「心裡」的開心，像是最近在學滑雪，雖然摔得亂七八糟，但內心卻很澎湃開心，人生除了工作外，總是要有新的學習，我希望每一年都可以嘗試一些新的東西，今年的目標是浮潛，希望可以多體驗平凡生活中的樂趣。
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