善待自己的肌膚,不老教主陳孝萱教你如何正確保養~不容錯過的 18 個保養聖品!

孝萱的香氣私塾


(source:istockphoto)(source:vecteezy)

肌膚水水POINT

※敷臉之前先用精華液打底,再敷臉,可以加強精華液的吸收,效果會更好。

如果妳敷完臉後有緊繃感,我會建議把它洗掉。因為這代表面膜的成份裡可能含有帶給皮膚負擔的東西,再做一次洗臉的動作會比較好。

早上起床最好不要用洗面乳洗臉,因為夜晚皮膚會分泌油脂,對皮膚形成天然的保護膜,如果用洗面乳洗掉不是很可惜嗎?

建議妳用清水洗臉就好,然後再進行例行的保養程序。

保養品常用植物 MUST KNOW

蘆薈:


(source:food)

鎮靜和癒合效果,取自葉片的汁液。

石蓮花:


(source:commons)

具有癒合、柔軟和鎮靜的藥用植物,對乾性、敏感性皮膚特別有幫助。

玫瑰:

是一種溫和鎮靜的清潔劑,可柔嫩肌膚。

薰衣草:

適合各種膚質的溫和滋補劑和清潔劑。

茴香:


(source:medicalnewstoday)

具清潔和鎮靜作用,壓碎的種子加入敷面泥中,可潔淨油性肌膚。

黃金菊:


(source:gardenia)

可柔軟美白皮膚。

橙花:

絕佳的皮膚滋養劑,據說可以修復皮膚的酸性外膜,還能潤澤乾性肌膚,並治療微血管破裂。

迷迭香:

進循環和深層潔淨的活化抗菌劑。

黃瓜:

具有鎮靜和癒合效用,可以說是一種清潔劑和調理水。

金盞花:


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對於粗糙或問題肌膚有治療效果。

紫羅蘭:

是溫和的肌膚收斂劑。

接骨木花:


(source:uk.lush)

可柔嫩肌膚、撫平皺紋、消除雀斑和鎮靜曬傷,是各種皮膚的優良滋補劑。

辣薄荷:

是清潔臉部肌膚的收斂劑。

西洋芹:

可調節乾性、敏感性及問題肌膚。

鼠尾草:

具有清潔效果,可收縮毛細孔。

常春藤:

可對付蜂窩組織,並可排除體內的毒素和水分。

斗篷草:

可舒緩乾燥、敏感皮膚,是收斂粗大毛孔的良方。 

酪梨:

富含維生素E和A,是很棒的美膚食物。

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原文出自博客來

 

本文摘自方智《就是要有女人味:我的美麗你聞到了嗎?》

 

以上內容獲《圓神出版.書是活的》粉絲團授權刊

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