(將一小撮小蘇打粉在打濕的頭髮上磨擦，或調配一大匙小蘇打溶在一杯水中，裝在瓶子裡，使用前搖一搖即可。)
簡單天然的洗潤護染，安心又亮麗
洗潤護髮產品大搜查，真相追追追！
洗護髮陷阱 驚嚇！
洗潤髮精竟有致癌甲醛、髮膠有塑化劑！
我曾經數過某知名品牌洗髮精背後標示的成分，該品牌洋洋灑灑羅列了四十多種，雖然全部都是英文，但我還是可以上網查它們的特性。至於台灣的品牌，常常簡單帶過，有的化學名稱甚至是錯誤的。
要消費者看懂成分，其實是強人所難，也毫無意義。事實上，早有新聞報導某國外知名洗髮精和潤絲精含有致癌的甲醛(歐盟巳經在二○一三年六月要求甲醛超標的產品下架)、干擾內分泌的塑化劑(台灣已禁用七種)、氟化物，以及造成過敏的各種香精和防腐劑。
雖然它們的濃度可能不高，但如果經常使用，或者在皮膚停留太久，就會進入體內作怪。皮膚很薄的嬰幼兒、老年人，和乾性膚質的人，尤其應該避免。
美國消費者保護團體和環境工作團隊曾經呼籲消費者，要避開洗潤護髮產品的某些成分，因為它們可能有致癌物甲醛和1,4-二氧陸圜。
美國某知名品牌的部分嬰幼兒洗髮精就曾出現這兩種物質，還引起軒然大波。 如果洗護髮產品不巧含有會干擾人體內分泌系統的成分，孕婦、嬰幼兒和青少年是最容易受影響的族群，偏偏青少年正值愛美時期，要他們遠離跟頭髮有關的產品，實在很難。
特別是髮膠，它之所以能夠創造出不同的造型，就是靠塑化劑和揮發性溶劑；如果是噴霧狀的頭髮造型產品，不僅容易深入肺部造成刺激，還得擔心萬一著火燃燒，實在很危險。
自製洗髮精、潤絲精、髮膠
無毒洗髮精：
將一小撮小蘇打粉在打濕的頭髮上磨擦，或調配一大匙小蘇打溶在一杯水中，裝在瓶子裡，使用前搖一搖即可。
無毒潤絲精：
潤絲的原理是因為酸鹼中和，去除鹼性，讓頭髮不乾澀，可以用白醋或檸檬酸來潤絲。
只要將一大匙醋(白醋和水果醋皆可)或檸檬酸溶在一杯水中，裝在瓶子裡即可。
使用時小心不要滴到眼睛，以免刺激，而且要沖洗乾淨，免得酸味殘留。
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原文出自：博客來
本文摘自新自然主義《減法健康術：減毒．減廢．減費──毒物專家陳修玲越減越富足DIY》
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