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了解常見護髮成分
在選購洗髮護髮產品時，不免要了解其中所含的成分。
氨基酸、矽油、角質蛋白和界面活性劑是最常見的成分，你對它們有足夠的了解嗎？
※氨基酸
頭髮組織幾乎完全是由角質蛋白構成的，而這種角質蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和營養頭髮組織的物質了！
【和它打交道】如果是洗髮精一定要在手心中先完全起泡，盡量多用些水，因為一些氨基酸活性清潔劑正是依靠水才能發揮出優越的清潔活性。
※矽油（矽靈）
其廣不溶於水的特性，可以在髮絲表面形成光滑、均勻的薄膜層，讓頭髮柔順易梳。
【和它打交道】矽油調理劑是絕不能粘染到頭皮的，否則會導致頭皮出油和毛囊發炎，含有矽油的護髮乳也盡量多用些水沖洗乾淨。
※角質蛋白
健康的頭髮含有90% 的角質蛋白，補充它是為了恢復頭髮的健康，可以說角質蛋白是護髮的基礎補充成分，幾乎人人適用。
【和它打交道】含角質蛋白的護髮產品，特別是護髮膜和護髮乳，最好塗抹在頭髮時用熱毛巾裹3~5 分鐘，熱氣能幫助角質蛋白滲入頭髮的細胞間脂質，效果也比直接用水沖洗更好。
※界面活性劑
在護髮乳、潤絲精這一類的頭髮調理產品中，界面活性劑是主要的調理成分。它可以中和殘留在頭髮表面的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭髮順服，易於梳理。
【和它打交道】界面活性劑帶正電荷，容易被吸附，所以會有殘留。含有這個成分的產品，使用後盡量用多一些的水去沖洗，最好用兩次洗髮精兩次沖洗才徹底。
用好洗護產品的秘訣
了解洗護成分，選好洗護產品之後並非一勞永逸，遵守合理的使用頻率、使用量才能確保頭皮和髮絲健康。
※選購洗髮精時看清有害成份「乙酸乙脂」
氨基酸系的界面活性劑都不含乙酸乙脂， 例如Acylgutamates、Sodium N-lauryl-l-glutamate、Sodium N-cocoyl-l-glutamate、N-cocoyl Glutamic Acid、Tea N-cocoyl Glutamate、Potassium N-cocoylGlutamate⋯⋯它們都屬於安全係數較高的成分，即使是容易受刺激的敏感性頭皮也可以使用，但是因為成本較貴，所以往往出現在一些高價的洗髮產品中。相對而言，高度危險的是劣質廉價、香味濃重、起泡乳化豐富的洗髮精。
※有矽洗髮產品/ 無矽洗髮產品用法有區別
有矽洗髮產品：洗髮時不應碰到頭皮，按摩時間不超過10 分鐘，並且用大量的溫水沖洗。
有矽洗髮產品不能長時間使用，每三個月需更換無矽洗髮品作為調劑。
無矽洗髮產品：主要強調養髮的概念，在頭皮上停留較多的時間並充分按摩。洗後因順滑感不及含矽類強，需用負離子吹風機和梳子配合吹整，避免造成斷髮。
※理性使用去屑洗髮精避免鎘傷髮
常用的頭髮去屑劑中含有硫化鎘，這是一種微毒致癌的物質，廉價劣質去屑水中含量較高。
不要每天都使用去屑型洗髮精，如果你的頭皮屑已經非常嚴重，市面上的普通去屑洗髮精是無法清除憂患的，應該及早詢問醫師意見。
另外也不要依賴高濃度的去屑藥劑，它們都有很高的鎘風險，需要理性對待。
※注意護髮產品中的礦物油
劣質護髮產品中的礦物油也含有大量多環芳烴，這種形式的多環芳烴對頭髮和頭皮的傷害更大，而且還會從污染空氣中「捕捉」更多的多環芳烴，大舉進犯健康的頭皮。
因此在選擇護髮產品時，盡量選擇非礦物油、天然的植物油配方，例如橄欖油、鱷梨油、山茶籽油等。
原文出自：博客來
本文摘自有意思《綁、編、盤，玩轉亮眼髮藝：40款髮型企畫，就是要你從頭吸引人》
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