﹝原文標題：每天一杯它，活血化瘀護心臟，血壓血脂也能降！必備﹞
眾所周知，中老年人是心血管疾病的高發群體，尤其是像三高、冠心病這種常見的疾病，它們的出現給人們的生活和健康都造成了極其嚴重的傷害。所以學會預防和有效地治療非常重要！
血管最怕堵，活血化瘀才能百病消除!
我們常說，“通則不痛，痛則不通”。
的確，人體的氣血、經絡、血管就像一條條河流，只有運行通暢無阻，才能滋養全身臟腑，保證身體器官正常運作。
而一旦血瘀，心梗、心臟病就都來了！
血瘀可以引起很多種疾病：
●腦部血淤，導致腦血栓；
●肺部血淤，導致肺栓塞；
●心臟血淤，導致心絞痛、心肌梗塞；
●下肢血淤，導致靜脈血栓。
而在這其中，最嚴重的血淤就是發生在心臟上。輕者則是心絞痛，重則導致心肌梗塞，甚至出現生命危險。
推薦中藥茶飲益氣又活血，趕走冠心病
黃芪山楂飲
黃芪20克，山楂10克。
用冷開水沖洗後，放入保溫杯用沸水400毫升沖泡，半小時後即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
●黃芪有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
●能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。
●黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
山楂還具有降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等作用，同時也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經等症有很好的療效。
這道茶飲適合什麼樣的人喝？
尤其適宜於氣虛型心臟病、高血壓、高血脂、高血糖等慢性病患者；久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質代謝異常，脂肪肝等。
一般人群也可以常服，能夠起到預防心血管疾病的作用。
注意事項
1. 宜白天服用，睡前少服。
2. 不同的季節配伍不同：春夏季節加生薑10克，秋冬季節加枸杞10克。喜歡蜂蜜的人群可以在泡好後加入蜂蜜10克。
3. 宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關鍵之處在於悶泡。
4. 泡好的中藥茶飲不宜久放，以免細菌滋生。
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【封面圖片出處：中医艾灸、postinfarto】
