【每日健康／名醫專欄：張瑋麟，富原中醫診所專任醫師】
按壓這三個穴道，舒緩壓力型頭痛
現代人生活壓力大、步調也較快，長期的壓力、緊張就容易造成頭痛，對中醫來說壓力型頭痛又跟哪個臟腑息息相關呢？請張瑋麟醫師告訴大家～
中醫認為，人的精神情志活動是以臟腑氣血為基礎，也是臟腑功能活動的外在表現。而肝具有疏通暢達全身氣機的作用。
氣機調暢則精神愉快、心情舒暢，不易鬱怒。但如果生活步調過快或是瑣事纏身以致情志不遂，則會使肝疏泄功能失常，出現急躁易怒或是抑鬱不樂，並伴隨頭痛，失眠等症狀。
所以中醫治療因為生活壓力過大導致的頭痛，會以調暢氣機、疏肝解鬱為主。
壓力導致的頭痛主要會痛在兩側或是頭頂，平常也可以按壓太陽穴、攢竹穴、絲竹空穴等來舒緩頭痛。
最後也要提醒大家，頭痛可由多種疾病引起，病因很多，因此臨床上仍需要實際依時間長短、虛實、部位等臨床症狀來辯證論治。
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