青春痘，會長青春痘是很正常的；但是過了青春期，還不停的長痘痘的話，可能就要注意了喔！根據外媒The Mirror報導，有一種疾病，它最常見的症狀就是長痘痘，那就是多囊性卵巢症後群。
多囊性卵巢症候群（Polycystic ovary syndrome，PCOS）會導致荷爾蒙失衡和新陳代謝等問題，目前發病的原因尚不清楚，但這種疾病通常是遺傳性的，因為它和體內的激素水平異常有關，包括胰島素過高。
胰島素是一種控制體內糖分水平的荷爾蒙，許多患有多囊性卵巢症候群的女性天生對胰島素有抗性，造成其血液中的胰島素含量比正常人高，使其分泌更多的雄性荷爾蒙如睪丸激素等。醫學上對多囊性卵巢症候群的診斷有三個特徵：
- 月經不調：患者的卵巢無法定期排卵。
- 雄性激素過多：患者體內的雄性激素水平過高，身體上可能出現相應的症狀，如面部或身體毛發過多。
- 多囊卵巢：卵巢周圍多有囊腫。
如果出現上述兩個症狀，基本會被診斷為多囊性卵巢症候群，它會導致皮膚變油、長痘痘，更糟糕的還有發胖！專家表示，通過藥物能夠緩解皮膚的發炎症狀，飲食則需注意，「低糖、低加工飲食是比較好的，建議減少食用精緻碳水化合物。」
專家指出，患有多囊性卵巢症候群，減肥可能更困難，所以需盡可能通過飲食調理，以下食物應多吃：
- 天然、未加工的食物
- 高纖維的食物
- 高油脂魚：鮭魚、金槍魚、沙丁魚和鯖魚
- 甘藍、菠菜和其他深色綠葉蔬菜
- 深紅色水果，如紅葡萄、藍莓、黑莓、櫻桃等
- 花椰菜
- 乾豆類、扁豆和其他豆類
- 健康的脂肪，如橄欖油，以及鱷梨和椰子
- 堅果，包括松子、核桃、杏仁和開心果
- 適量的黑巧克力
- 香料，如薑黃和肉桂
不少患者擔心，多囊性卵巢症候群是否影響懷孕，專家表示通過治療，大多數患者仍然能夠懷孕，「在每段治療週期開始前，患者可以提前服用短療程的藥片；如果服藥仍不能成功懷孕，可能需要通過注射，或選擇試管嬰兒。」
