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蕁麻疹是一種特殊的皮膚狀況，通常會導致皮膚發紅、發癢。雖然它們並不是嚴重的疾病。但常常造成生活的困擾。這些紅、腫、癢的症狀，常讓患者難以忍受，只能狂抓。
根據外媒《medicalnewstoday》介紹，蕁麻疹其實分成很多不同的類型，不同的類型症狀也不太相同，同時，其實也有一些方法可以幫助你舒緩蕁麻疹的症狀。
蕁麻疹的類型包括：
急性蕁麻疹：這種皮疹持續大約小於6週，通常是由於某些食物或藥物的不良反應或過敏反應引起的。感染和昆蟲叮咬也可能導致這種類型的皮疹。
慢性蕁麻疹和血管性水腫：這些皮疹會持續超過6週。皮疹可能其他身體的疾病引起的，如甲狀腺疾病，癌症或肝炎。
這是一種比急性蕁麻疹更嚴重的蕁麻疹狀況，因為它可以擴散到身體的不同部位，包括肺部，肌肉和胃腸道。血管性水腫通常不會發癢，但會導致皮膚腫的更嚴重。
物理蕁麻疹：這是由於皮膚受到環境極度的高溫或低溫、或是暴露在陽光下、運動過程中衣服摩擦皮膚、這些對皮膚的刺激都會導致這類蕁麻疹發生。
皮膚劃紋症（dermographism）：這種情況是由於刮傷或劇烈摩擦皮膚而發生蕁麻疹的情況。
有一些自然療法可以幫你對抗蕁麻疹
在大多數情況下，人們都可以使用自然療法治療蕁麻疹，不一定要進一步的醫療照顧。治療蕁麻疹的有自然療法包括：
冷敷：可以把一塊涼爽的濕布放在蕁麻疹的部位。這可以減輕瘙癢並幫助減輕發炎。
沐浴：燕麥和小蘇打浴可以舒緩皮膚的症狀，減少刺激。
蘆薈：蘆薈的治療特性可以舒緩和控制蕁麻疹。然而，在將蘆薈應用於受影響的區域之前，建議先進行皮膚測試。
避免刺激：避免香水、香皂或保濕劑或某些清潔用品，並避免在陽光下待太久。盡量穿著寬鬆舒適的衣服。
補充維生素D：有些研究顯示，患有慢性蕁麻疹的人在服用維生素D補充劑後，症狀會減輕。
參考資料：medicalnewstoday
