肝好一生保健康!陳塗墻老師親授「六分鐘護肝術」

每日健康/陳塗墻(無痕刮痧板設計發明人)

 

護肝,就能一生保健康!

「六分鐘護肝術」所刮過的部位,有 4 個非常重要的募穴,即肝經的募穴「期門」,肝的「章門」(脾的募穴), 膽經的募穴「日月」,以及同屬膽經的穴道「京門」(腎的募穴)。募穴就是臟氣所匯集之處,在臨床上常用來治療局部病症,和該經絡所屬的疾病,以及該經絡相對應的臟腑疾病。所以這個手法除了能治療胸脅、腹部的疾病外,也能調節肝、膽、脾、腎的臟氣。

譬如「期門」是肝經的止穴,也是肝經的募穴,所以能治療下肋與上腹部位的症狀,如上腹脹痛或脅下脹痛,同時也能治療肝氣鬱結、肝火旺盛的肝臟疾病。肝經的章門,也是脾的募穴,更是八會穴之一(臟會章門),所以除了可以治療局部和脾臟的毛病外,對五臟都有調節作用。膽經的募穴日月,可治療局部和膽的毛病。膽經的穴道京門,也是腎的募穴,所以它能治療局部和膽與腎臟的病症。

除了以上四個募穴外,還刮過任脈的巨闕、上脘、中脘,腎經的通谷、幽門,胃經的不容、承滿、梁門,還有脾經的腹哀、食竇、天谿、胸鄉、周榮、大包,以及膽經的淵液、輒筋、帶脈。 因此護肝的方法雖然簡單,卻可以說是:「六分鐘護一生」。

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注意事項

胃酸過多、胃脹氣、飲食後腹脹時, 趕快做步驟(1),症狀立即改善。每天花 6 分鐘做護肝術,你的人生就是彩色的。

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本文摘自新自然主義《神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(五版) 》,

 

以上內容獲《新自然主義》授權刊登,非經授權,禁止轉載。

 

封面圖片出處:Life science / shutterstock

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