根據哈佛醫學院與華盛頓州立大學研究，睡前2杯葡萄酒可能會是幫助減重的秘密武器！
為什麼呢？
紅酒中有一種多酚叫做白藜蘆醇，會將白色脂肪轉換成米色脂肪（意味著你更容易燃燒這些脂肪）。
更狂的是，哈佛歷經13年追蹤研究了20000名女性，發現每天喝兩杯紅酒的人有70%的機率體重不超重。
還有一項研究指出，白藜蘆醇能鎮壓住胃口，意味著在喝下紅酒後，你會比較不容易餓，也不會在深夜受到點心宵夜的誘惑！
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