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你有眼睛容易疲勞、經常流目油或是眼屎很多的問題嗎？傳統中醫認為，肝開竅於目，會出現眼屎多、流目油和眼睛容易疲勞的情形，都和肝臟有關係；所以，想要使眼睛健康，首先就得要注意肝臟健康，至於要如何才能使肝臟健康呢？養肝專家中醫師李深浦表示，肝臟和眼睛是息息相關，而若是有足夠的營養與睡眠，就可以使肝臟生化良好，眼睛也會明亮有神。
改善眼睛問題 養肝才是根本
「想要改善眼睛的問題，就要先從肝臟著手，養肝才是根本，源頭要處理好！」，李深浦醫師指出，肝臟是新陳代謝的器官，除了肝開竅於目，作用於眼睛，而腎開竅於二陰，也就是生殖器官 ，由於肝腎同源，所以會互相影響；例如相親是否有來電，是否會產生愛情，或是眼睛瞄一眼是否會打架，眼睛是第一線最快的。
保持眼睛好 一定要懂得休息
李深浦醫師進一步指出，容易產生疲勞就表示肝臟的能量不夠，肝的化學能量不夠，肝臟的能量就不夠。若是有足夠的營養與睡眠，就可以使肝臟生生不息。而「休」這個字是有人有木 ，肝屬木，也就是要人休息時不要動腦，現代人就是想太多、動太多；所以，要保持眼睛好，一定要懂得休息。
懂得方法休息 充電在肝
李深浦醫師說明，肝的化學成分可以在吃下的食物後，由肝臟中製造出來，肝的化學成分是天文數字，而且吃什麼成分也不一定能補什麼成分，如果肝的化學能力不好，則吃成分不一定能吸收，也不一定能得到。要懂得方法休息，要充電在肝，使肝的恢復速度快，吃肝藥是一般補充，但是吃藥之外，也要有均衡的營養。
靜坐時使肝的能量增加 可使生命得到充分化學反應
至於要如何充電在肝？李深浦醫師娓娓道來，加強肝正常休息或是加強法休息，例如靜坐修佛法，就是眼睛最主要的化學導航。李深浦強調，傳統中醫認為肝是將軍之官謀略出焉，人都要對生活有設計與路線，這些都離不開肝的作用，心經觀自在菩薩，觀就是眼睛休息能量，方法不是只靠睡覺；人要活動才能在地球活躍，思想要動、生命要動，人要活得精彩就要活動，所以睡覺好，但是睡覺 時卻還能有活力，例如靜坐時，能使肝的能量增加，可使生命得到充分的化學反應。
人有創新能力 眼睛一定明亮
若是已經肝臟異常呢？李深浦醫師建議要找醫生，平常保養要找可信用的肝藥；他說，佛度有緣人，先生緣主人福，是緣份，人生中的緣法很重要，這和心念有關係，找對了就有幫助，例如鑰匙，所以吃肝藥也是如此。由於人體和大自然事物是類似的，這也就是為何肝這麼重要，有這麼大的影響；而人要有一直創新能力，眼睛一定是亮的，思慮也是清楚，這兩者之間一定是有關係的。
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