你的毛巾多久換一次？
毛巾多久換一次？幾個月？半年？一年？積年累月？洗臉、洗頭、洗澡，用得全是同一條毛巾？根據國外健康網站「微信-就醫160」指出，這樣用毛巾，細菌就等著增生萬倍！
毛巾不洗，疾病歡喜
大部分毛巾是由棉質構成，可以吸收大量水分，浴室毛巾裏頭溫暖、潮濕的環境，是細菌的新天堂樂園，容易讓細菌大量繁殖──如砂眼衣原體、金黃色葡萄球菌、淋球菌，可能會傳染砂眼、膿包皰疹、一般皰疹、足癬、甲癬、病毒疣……得不償失。
毛巾這樣挑，不同用途分開用
一般情況下，毛巾選擇純棉的就可以了，不需要花大錢去購買宣傳的「竹炭毛巾」等等。而新陳代謝快的朋友，可以選用較厚實、摩擦力較大的毛巾；反之皮膚細膩或容易過敏的朋友，則可以選擇質地較為細緻的毛巾。
而在毛巾條數部分，建議要依據清洗不同的部位，使用不同的毛巾。建議洗臉、洗澡、洗腳的毛巾分開使用，以免某個部位的無害細菌，透過毛巾的傳遞反而造成了病害。
毛巾要洗要換，別讓別人笑你髒！
許多人對於毛巾有著「不髒不洗，不破不換」的錯誤觀念，事實上毛巾是該洗、該換的。建議1-2周清洗一次毛巾：
1. 可用消毒水清洗
2. 可以將它放到高壓鍋裡蒸30分鐘
3. 於沸水煮20分鐘，然後洗淨晾乾。
而在毛巾的使用期限上，因毛巾是纖維織物，用久了細菌、微生物都會卡在纖維縫隙中難以清洗，上述的三種方式只能短時間控制細菌數量，是不能永久清除細菌的。用久的毛巾還會成為新的汙染源，影響到皮膚的健康與舒適度，最好三個月換一次毛巾，保障衛生與降低細菌數量。
原文出自 微信-健康頭條
封面圖片出自 Tripadvisor Healthh
