早上必喝溫水!77歲資深演員勾峰分享養生秘訣 曝捐血好處

茁劇場第三部劇集《誰說媽媽像月亮》即將於101日登場,該劇由王小棣老師監製、導演,取材自高秉涵律師的親身經歷原著《山東少年傳奇》。高律師12歲獨自一人流亡逃難到台灣,路上幾歷死劫。但都因為媽媽說「你走,不要回頭」,以及一路上遇到的善人協助。高秉涵成功在台立足,當上律師,因為親自帶著上百位同鄉骨灰罈回鄉而兩岸知名。勾峰在77歲高齡飾演高律師,過去常在瓊瑤電視劇中演出嚴厲長輩終於當上男主角。接受平面媒體採訪時,也透露高秉涵奇人奇事的故事,以及自己如何維護健康與體力?

勾峰為了飾演高律師,曾到他家中訪問,「高律師住一樓,但他的臥房在地下室,小小的一間,放了很多書,還有,我竟然在他書桌上看到骨灰罈。我問他不怕嗎?」高律師竟然回他:「我要帶他回他故鄉,他要感謝我,會保佑我,我怎會怕。」高律師常喝著咖啡,對著骨灰罈跟老哥聊天。勾峰說:「這樣一個有善心善念的人,不是現在孩子能了解的。」

▲ 勾峰親訪《誰說媽媽像月亮》作者家,赫然發現房內放骨灰罈。 / Via  三禾行銷

77歲的勾峰被問到是否有體力演出?他笑稱:「我不喝酒、不打牌、不吸菸、少說話!」但簡單來說就是怕死,所謂的養生,就是不愛吃就不要吃,並且常運動。他提及過去會打籃球,但後來就改成慢跑,已經跑了幾十年。飲食方面也吃健康的素,早上吃素、中午還是會吃葷食,更透露最重要的是早上要喝一點溫水,幫助你把身體所有毒素排掉,避免血液濃稠、血壓高。勾峰表示,自己很年輕就吃素,辛辣的不吃,然後11點後不要吃宵夜。

一旁的張耀仁笑著問:「勾峰大哥會吃鹽酥雞嗎?」他回應,所謂的覺悟就是「明知道好吃但不吃、對身體不好的不要吃!」勾峰說,自己每個月都會捐一次的血,捐血的好處就是會告訴你,什麼東西不要碰;護士也會告訴你,要吃健康一點;自己也會警惕自己。他憶起過去捐血的經驗,曾經在捐血前三、四天吃小火鍋,但到了捐血當天,看到捐出來的血,竟然有一層黃油,也真的的會告訴你,不能開身體的玩笑。

▲ 資深演員勾峰每月捐血,分享捐血好處。 / Via  三禾行銷

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