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吃「椰子油」才能健康瘦！「減重三吃法」跟著做，抑制食慾、杜絕「脂肪囤積」還能美容！
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養生食譜
筋骨卡卡、肩頸僵硬？「六招鬆骨舒筋操」五分鐘即見效！免花錢按摩，自救緊繃肌肉不求人！
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居家復健
研究證實：「糖尿病」和「癌症」大有關係！再吃這種糖，當心「腫瘤瘋長」，乳癌、攝護腺癌、大腸癌全上門！
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癌症疾病
痛風=痛到「瘋」掉！全是「四種高尿酸食物」惹的禍：每吃一口就多痛一下，痛風患者千萬別碰！
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三高飲食
「胰臟癌」五年存活率不到3％：「8種常見食物」全方位守護胰臟健康，遠離發炎、癌變不能等！
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養生食譜
熱帶水果之王「百香果」：「三大保健療效」這樣吃，不僅抗癌、抗氧化，連關節炎也能自然好！
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養生食譜
「黑眼圈」、眼周腫脹治不好？學會「日常七招」根絕「過敏」，眼周重回青春亮麗！
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癌症疾病
每小時就有1人死於中風！謹記救命「四做四不做」原則：防止血管堵塞，這樣撿回一條命！
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腦科保健
天氣一變冷就過敏？營養師揭開「三大抗敏心法」：這樣吃，鼻子癢、皮膚紅腫超有感改善！
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癌症疾病
減肥關鍵在「幾點吃晚餐」！「提早限時進食法」學起來，燃燒體內脂肪、碳水化合物，新陳代謝率大躍進！
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明星瘦身
誰說「伏地挺身」只有男人可練？五分鐘打造絕美手臂線條，輕輕鬆鬆「撐起一片天」！
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健身重訓
「鹼性水」較健康甚至可減肥？別被廣告騙了！這樣喝比花大錢買水更健康！
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養生食譜
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癌症疾病
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兩性心靈
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癌症疾病
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