平時不要緊，突然來痛醒：「痛風」飲食大改革，秉持「四吃兩不吃」止痛效果100%

專為貧血者、女性打造「補血四要素」吃對食物才有效，一同做個「富血」者！

「筋骨傷不可吃香蕉」是真的！堅持「六大飲食要點」抵制坐骨神經痛，讓你站得久、跑得動

無油料理並沒有對「中風」比較好：遵守「飲食八調理」維持血管彈性、減少膽固醇堆積！

誰說老人才有「骨質疏鬆症」？骨質密度不夠，骨骼將開始崩解，「補骨６攻略」活到老照樣靈活

堪稱毒素吸塵器的「氣血飲」，只要薏仁搭三物每天喝壽命自動延長！

「高血脂」無預警，原來Omega-3 才是「抗脂之星」日常飲食多攝取，讓你血脂不再步步高！

「胃炎」經不起你亂吃，牛奶更是不能碰！採用「兩吃兩不吃」顧好腸胃免吃藥

水腫纏身有救了！「薏仁」外敷內服搭配泡茶兩步驟，身形小一號、關節痛迅速消！

除了減少染、燙頭髮，醫師建議：多吃「養髮三寶」抑制掉髮、白髮，使「髮齡」倒著走！

「鳳梨皮」丟掉就虧大了！她這樣用＝免錢天然益生菌，還能消水腫、打擊關節疼痛！

「甲狀腺」出事，全身代謝大亂！擊退發炎、內分泌「回歸平衡」只要這一杯｜每日健康Health

吃「紅蘿蔔、魚肝油」根本不能預防近視！保持良好用眼習慣，搭配「６大要點」讓你的視力永保２.０

一生幾乎都會長一次「水痘」處理不當恐留疤，病期多吃「護膚兩寶」美肌護膚、免疫力升級

吃巧克力能舒緩經痛？沒錯！只要照著「７吃２喝」讓你再也沒機會請生理假！

「口臭」不是病，但臭起來要人命！除了食物臭味，還有這「兩種病」會隨著臭味伴隨而來