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養生食譜
夏日必吃「百瓜之王」就是它！水分含量超過 95 ％！「低卡」、「美肌」 還能「消水腫」！
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養生食譜
抵抗不了「芒果」的誘惑？「這五種人」不能吃芒果，當心高血糖、蕁麻疹找上門。
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養生食譜
一碗湯擊敗「乳腺癌」、「子宮內膜癌」和「卵巢癌」，日本女性的「長壽菜」這樣吃！
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不要再只吃蛋白了！其實「蛋黃」才是最營養的！無論是「美肌」、「減肥」還是「預防乳癌」都靠它了！
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『早餐』怎麼吃都不營養？別小看「超商」食品～只要四步：營養師教你便利吃又健康！
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三餐都吃還不算健康？「四群飲食法」教你吃出黃金比例，該吃的時候就要吃，吃錯時間小心胖更快！
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無論「大波小波」女生都要看！吃這「5種食品」，有效預防乳癌等乳房疾病～
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等等！別急著丟「酪梨核」！核心這樣吃，對抗「癌症」、「心血管疾病」硬著來！
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經常水腫或者身體容易發炎嗎？「黃瓜酪梨冰沙」這樣喝，顧肝解毒超給力！
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經常口渴嗎？身體缺水易造成器官衰竭甚至『腦損傷』！這樣補水才能解身體的渴」。
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感冒、腸胃總是好不了？中醫師教你自癒「鼻塞、腹瀉」等七大毛病，對的療法才能抵制疾病！
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讓「癌細胞」自取滅亡的飲食法：6大「抗癌特種部隊」這樣吃，「大腸癌」存活率提高41%！
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